龙岩初级中学北城分校关于今冬明春疫情防控暨常见传染病预防致全体学生及家长一封信

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尊敬的各位家长、亲爱的同学们： 大家好！ 目前，新冠肺炎疫情防控工作已经进入常态化，但随着冬季的到来，进入呼吸道传染病高发季节，疫情或将反弹，为此，家长、同学们必须时刻绷紧疫情防控这根弦，坚决克服麻痹思想、侥幸心理、松劲心态，确保校园疫情常态化防控工作毫不松懈。校园是人员集聚场所，学生来自千家万户，守护校园的安全、守护广大师生的身体健康、维持学校正常教学秩序，离不开每位学生、家长与学校的相互配合和共同努力。在此，我们提出以下倡议：一、强化防控意识 疫情防控应从个人防护做起。要随身携带口罩，以正确方式佩戴口罩，不到人群密集或空气流动性差的地方，保持安全社交距离。要勤洗手，关注手部卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡，触摸公共物品及饭前便后及时洗手。 二、严格健康管理 做好体温监测，若出现体温≥37.3℃，或有发热、腹泻、呕吐等疑似症状的，请让孩子在家休息，及时就医，并将情况上报班主任，与班主任保持联系，待体温恢复正常后来校上课，不带病上课，不隐瞒、谎报病情。同时，请家长如非必要，不要前往国内中高风险地区及境外地区，如确有必要出行，要落实学生及共同居住人外出申报制度，返岩后要提供防疫行程记录，按规定进行核酸检测或隔离，经学校批准后方可返校。 三、注意饮食卫生 合理安排好饮食，不购买野生动物，少吃海鲜类食品，不吃或少吃生冷食品,不喝生水，食物(肉类和蛋类)应高温烧熟煮透，审慎采购冷链食品。家庭制备食物注意关键环节卫生,保证食材新鲜,加工和存放时注意生熟分开,在处理生食和熟食之间要勤洗手，切割生食和熟食所用刀具、案板要固定且分开使用。同时，教育孩子不吃、喝无证经营的路边摊、点、店的小食品、自制饮料。在外就餐要选择正式餐饮场所，倡导公筷公勺，分餐进食。 四、落实家校“点对点”出行 避免不必要外出活动，最好采取步行或乘坐私家车往返家校，乘坐公共交通工具时应当注意个人防护，正确佩戴口罩、保持间距、有序上车，尽量避免用手触摸公共交通工具上的物品。回家途中避免去人员密集的公共场所（如商场等），与他人保持合理间距，避免交叉感染。到家、到校后，要及时洗手、消毒，做好手部卫生。 五、提高身体素质 坚持参加体育锻炼，培养热爱运动的习惯，提高身体素质。随季节变化增减衣服，注意防寒保暖。多到户外呼吸新鲜空气。此外，要合理安排作息时间，做到生活有规律，保证充足睡眠，注意劳逸结合。 六、做好常见传染病的预防（一）流行性感冒1.流感是一种急性病毒感染性疾病，由于流感病毒容易变异、传染性强、传播速度快，可引起流行或大流行。流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源，从潜伏期末到急性期都有传染性。人群普遍易感。2.预防呼吸道传染病措施：（1）患者及时就医就诊，按医嘱进行居家隔离。（2）保持室内经常通风换气，保持空气清新；（3）讲究个人卫生，不随地吐痰，日用品常进行日照消毒和适当处理；（4）在呼吸道传染病流行时，到公共场所应戴口罩，少到人口密集的地方。（二）诺如病毒感染 诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株，人一生中可多次获得感染。诺如病毒感染通常表现为自限性疾病，预后良好。1.临床特征 最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题，尤其常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。脱水主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感头晕目眩，在儿童中可表现为啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁。2.传播途径  诺如病毒传染性强，所有人群均易感。病人发病前至康复后2周，均可在粪便中检到诺如病毒，但患病期和康复后三天内是传染性最强的时期。通常通过以下途径获得感染：（1）食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水。（2）触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中。（3）接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。诺如病毒在密闭场所中（如托幼机构、幼儿园、学校、养老院、游船等）传播速度快，易引起暴发。3.治疗方法 该病尚无特异的抗病毒药物。患者应补充足够的水分以预防脱水。轻度脱水时，运动饮料或其他饮品（不含咖啡因或酒精）可起到一定的补水效果，但不能补充重要的营养成分和矿物质，因此，在药店购买口服补水溶液是最有效的治疗方法。严重脱水时应及时住院输液治疗。4.预防方法（1）注意洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前。（2）水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。（3）诺如病毒感染儿童应远离厨房或食物加工场所。（4）诺如病毒感染病人患病期至康复后3天内不能准备加工食物或为其他患者陪护。（5）及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。（三）结核病 结核病是由结核杆菌侵入人体后引起的一种严重危害人类健康的传染病，具有较强的传染性，故人们对结核病产生了很强的恐惧心理。随着科学技术的进展，已经研制出十数种有效的抗结核药物，只要早期发现，正规治疗，是完全可以治愈的。结核杆菌可以侵入人体任何器官，也就是说人体的各种器官都可以发生结核病，但结核杆菌主要通过人体的呼吸道进行传播，所以在人体感染结核杆菌后发生肺结核者占绝大多数。因此，“防控结核，人人有责”。1.肺结核常见症状 肺结核病的早期与其他疾病一样，由于病变小而没有明显症状。即使有了症状，也是一些很普通的症状，没有很明显的特点，病人和医生容易忽略。肺结核病的主要症状有：咳嗽、咳痰超过3周；发热或胸痛超过3周；咯血。有了上述症状后，就是一位“肺结核可疑症状者”，最好先到结核病防治机构或结核病专科医院检查。除了做胸部X线检查外，一定要作痰结核菌检查。因为检出结核菌就说明找到了病原体，就可以确诊了。早期、正确的诊断是治愈肺结核病的首要条件。但是除了常见的咳嗽、咳痰、咯血、胸痛及呼吸困难等典型肺结核病症状之外，还有几个不典型的表现：（1）长期低热、久咳不愈3周~4周以上，并经常规治疗无好转；（2）久治不愈的皮肤伤口感染，特别是肛周脓肿，腋下、颈部有包块；（3）产后高热不退，经常规治疗无好转的月经紊乱、闭经；（4）大咳血且不易停止；（5）大量胸腔积液、脓气胸，特别是以前曾患过肺结核又出现上述症状。2.肺结核的危害 肺结核是一种严重危害人们健康的慢性呼吸道传染病，如果不及时治疗，对个人而言会造成肺的损伤，影响工作、生活，严重的甚至会危及生命；同时还有可能会传染给亲人和朋友。如果得了肺结核没有按疗程完成正规治疗，极有可能转化为难治的耐药结核。3.结核病的感染、发病和传染 结核病的传染源主要是痰涂片阳性的肺结核排菌病人，结核菌主要通过飞沫传播，肺结核病人主要通过咳嗽或打喷嚏等把含有结核菌的微沫散播于空气中，健康人吸入含有结核菌的微沫可受到结核菌的感染。健康人受到结核菌感染后，不一定发病，是否发病取决于结核菌的毒力和身体抵抗力的强弱，人体初次感染结核菌，通常无任何症状，但当抵抗力下降时可发病。4.结核病的预防（1）房间要定时开窗通风，保持室内空气新鲜.据统计，每十分钟通风换气一次，4~5次后可以吹掉空气中99%的结核杆菌。（2）培养良好的卫生习惯，洗漱用具专人专用，勤洗手，勤换衣，定期消毒等。（3）咳嗽、打喷嚏时应用纸巾捂住口鼻，痰要用纸包好焚烧，不要随地吐痰。避免结核病菌通过飞沫传染其他人.（4）加强体育锻炼，生活要有规律，注意饮食营养和睡眠充足，保持健康心理，增强机体抵抗力，尽量减少发病机会。亲爱的家长、同学们，防控意识不松懈，侥幸心理莫要存。请大家高度重视，密切配合，扎实做好常态化疫情防控工作，为学生营造良好、健康的学习环境！ 祝：身体健康、生活愉快！ 龙岩初级中学北城分校2020年12月14日