<p>人生就是生下来活下去。</p><p>一样米养百样人，百样的人有百种的活法。人生最好的活法，就是量力而行。和隨心所悅。</p><p>随着年令的增長。当步入老年后，身体狀況也每況愈下，最近睡眠也出現了问題。每日早上4點就会醒來，有时甚至会更早。去看医生，家庭医生说。可能是得了depression，去看专科，医生说可能是得了schizophrenia，去問朋友，朋友说这是正常的，許多老年人都是這樣的。</p><p>可是有时天不亮时醒來后，无事可做，又不能影响別人，𨚫实也是很难熬的一件事。</p><p>很喜歡這一句話，如果相处不开融恰。就保持距離，如果生活不如意，就換个活法。</p><p>好在有车，又生活在这美如仙境的城市。每当早醒時，我选择了，晨跑，散步和釣魚，或是開车去丹的侬山里或去海边迎接那初升的太阳。然后回家洗个澡，泡杯茶，或煮杯咖啡，这样你就不会为早晨睡不着而抯忧了。至少你的這一天就会很充實了。</p> <p>人生如咖啡，或加糖或加奶，也可添加其他。也可什么都不加，或苦或甜。但一定要把它調制成自己喜欢的味道</p>