广马—让我爱恨交加

笑语嫣然

　　当初，纯粹是抱着拉低中签率的态度报名了广州马拉松，据说，广马的中签率很低，我就是想赌赌自己的人品，谁知居然中签了。当然，双金大满贯赛事，镶金奖牌，还有那广州美食，对我也是极具诱惑力的。中签之后，稍稍了解了一下，广马的气温，赛道以及热情的广州市民，都让跑者具备了PB的条件，太棒了！

　　约好了小伙伴，订好了往返机票和住宿，就开始不断关注广州的气温。是谁告诉我广州的气温适合跑马的？太坑了，20出头的温度，跑起来要命哦。

终于到了12.12日，悲催，一场大雾导致飞机延误两个多小时，我隐隐感觉有点不安，出师不利呀。

　　下了飞机，直奔领物的地方，地铁倒的我晕头转向，幸亏有小帅哥同行，省了我很多的脑细胞。按照疫情期间的领物程序，很快领好了装备，时间太紧，我们只随便转了转，全然没有薅羊毛的兴致，只想着早点回到酒店，早点吃点美食，早点休息。

　　晚餐得认真吃，能量的补充还是必须的，小帅哥点餐很认真，点的食物也很好吃，很有特色，赞一个。

　　酒店离起点很近，一早我们不急不忙吃完早饭，准备好补给，穿戴整齐，为了遮住自己跑马时的痛苦表情，我还特意准备了一副眼镜。好了，出发！走到起点，换衣服，存包，热身，一切都是那么的熟门熟路，毕竟，都是老马了。

发令枪准时响起，开始不能快，我告诫自己，五分就行。可是可是，咋就不对劲了啊，三公里不到，汗就顺着脸开始往下流，体感非常不适。管不了那么多了，按正常节奏跑吧。越跑越不对劲，五公里下来，平均配速455，之前两场马，一姐带我跑，也是这个速度，感觉相当轻松，今天我一个人跑，咋就吃力了呢？继续吧，保持这个速度。十公里下来，好累，有点焦虑，后面还有32公里怎么跑？总不能没了一姐陪伴我就上收容车啊。

咬牙继续，开始有些许掉速了，这时看到了330兔子，嫌弃跟在兔子后面的人太多，努力了一下，超过了他们。可是我自己也没想到，过了半程没几公里，330兔子就追上了我，并且毫不犹豫的绝尘而去，然后我再也没有机会见到他们的身影。

我突然想起来了，是谁告诉我广马的赛道好的？一会一个大桥，跑上去跑下来，然后还要再来个折返，还有隧道也是，跑一遍也就算了，组织方生怕我们记不住广州特色，还非要让我们复习一遍。我只想说，艾玛呀，爬坡爬的爽爆了。

在双腿不断重复的机械运动中，我越来越疲劳，尽管每十公里补一次盐丸补一次能量胶，逢补给点必定进去喝水，依旧不能让我找回状态。左脚脚踝的旧伤随着运动强度的增加，疼痛感越来越明显了，配速毫无疑问地持续往下掉，此时，我头脑里什么目标都没有，思想一直在不停做斗争，要不要走一会，缓解一下疼痛？还是继续再熬一公里？

终于，到了32公里多的时候，又是一个大桥。好吧，你厉害，姐坚决不跑了，我要走一会。有了第一次就有第二次第三次，于是走走跑跑成了常态。反正也无所谓，走的人多着呢，也不在乎多我一个！后来，看到有几辆救护车鸣笛呼啸而过时，我更坚定了这种想法，我不走，难道准备上救护车吗？我只要平安完赛，拿到那块心仪的奖牌就行。

理想很丰满现实很骨感，随着身体体能的透支，开始出现抽筋的前兆了。老天保佑，一定要坚持住，可千万别抽筋啊。我改变了策略，不再走路，改为慢跑，我害怕一旦停下，就再也跑不起来了。四十公里处，大腿前侧也开始不对劲，肌肉紧张，坚持住啊，就快结束了，千万别掉链子。我稍稍提了点速，抓紧跑结束吧，只要过了终点，你爱咋抽就咋抽。

太争气太给力了，终点顺利达到。34053，再一次刷新了PW记录，哈哈哈，我无所谓。每一次奔跑，无论是PB还是PW，我都对自己很满意，满意自己努力的那个过程。也许这也是自己成长了，看淡成绩这是一个成熟跑者的表现，在经历了别人的嘲笑讽刺之后，我已经不再是成绩的奴隶。恭喜自己祝贺自己。

快乐奔跑

痛不欲生

终于结束了

从这个成绩不难看出，我跑的是多么煎熬

　　跑马结束，美食可没有结束！可不是，那么辛苦怎么着也得好好奖励一下自己，广州美食品起来。

　　说实话，这次广州之行的体验并不美好，地铁标志不清，外地人倒地铁实在头疼，空气湿度大气温高，体感很不舒适，不过广州市民很热情，广州美食很好吃，扳回一局。

不管广州怎么样，我终究要回到我最爱的大南京，南京那飘飘扬扬的初雪在等我。大南京，我回来啦！