黄芪加一物，秋冬开始喝，活血化瘀护心脏！

博客

　　郭维琴是国家级名老中医，曾在北京卫视的养生节目中推荐我们一道黄芪山楂饮，堪称防治心血管病的良药，制作简单，今天就带大家一起来学一学。

郭老认为，血管壁增厚，血流减少，严重了会形成冠心病、心绞痛等心脑血管疾病。

郭维琴告诉大家活血化瘀是基础，很多人在血淤的同时还伴有气虚。此时应该采用益气活血法。

　　郭老推荐了黄芪和山楂泡水，代茶饮的小方子。

黄芪—补气之王

黄芪味甘、性微温，对肺、脾、肝、肾这四个器官有调理的作用。在大家的印象之中，黄芪的主要功效就是补气，不过它除了补气，对身体还有很多好处！

1、黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

2、能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。

3、黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。其实，山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。

黄芪是补气之最，人体气力足后就会加速血液运行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益气活血的作用！

　　我们平时都喝水，知道喝水对健康的重要性。那么，黄茋山楂饮就相当于平时喝水，制作很简单：取黄芪10克，山楂15克。山楂用冷开水冲一下，和黄芪一起放入保温杯，用沸水400毫升冲泡，半个小时即可饮用。喝完后，再用沸水冲泡（食材共冲泡2次够了）。

　　黄芪山楂饮怎么喝？郭老建议，黄芪山楂泡水喝，一天泡一次饮完即可。

不同的季节配伍不同：春夏季节加生姜10克，秋冬季节加枸杞10克。喜欢蜂蜜的人可以在泡好后加入蜂蜜10克。

注意：

黄芪宜白天服用，睡前少服。体内燥热，怀孕期间不宜吃黄芪。

　　《名医真言》里面曾有提及：人有秋疾，三月难息。

在这个时候，补气就是一件非常重要的事情了，黄芪主要功效就是补中益气，而且补而不腻。正所谓是外行吃人参，内行吃黄芪。李时珍曾经称之为“补药之长”。

今天推荐“黄芪山楂饮”是真正的“平民补品”。

　　本人在2020年12月13日发布这个作品以来至今，开始喝黄芪山楂饮，为了防止内热，还加入几颗菊花。一段时间的饮用，感觉精神气爽，胃口也好，睡眠也好，身体各方面很舒服。这是本人的亲身体验，要谢谢郭老的推荐。

　　本文内容由作者搜集、编写、整理而成，旨在愿朋友健康快乐每一天。谢谢。