<p>尊敬的家长朋友们:</p><p> 您好!</p><p> 入冬以来,国内多地出现疫情确诊本土病例,加之秋冬季流感、诺如病毒等传染病与新冠肺炎疫情风险叠加,疫情防控形势依然十分严峻。</p><p> 为确保广大师生的身体健康和生命安全,共同做好疫情防控工作,文东学校特向广大师生及家长发出如下倡议:</p> <p>1.提升防控意识</p><p> 疫情防控应从个人防护做起,全体学生及家长应坚持“非必需,不外出”,做到不聚集、不扎堆。不到人员密集场所,特别是空气流动性差的地方,保持安全社交距离。不到国外和国内中、高风险地区,不接触国内中、高风险地区和境外返回国未满隔离期限的人员。</p><p>2.加强健康管理</p><p> 做好学生的健康监测,坚持晨起测温,如有异常,应向我校报告,并及时就医,做到不带病上课,不隐瞒、谎报病情。身体不适时,尽量减少与其他人直接接触,减少去人员聚集场所。疫情地区返回或接触此类地区人员务必及时主动报告。</p><p>3.保持良好习惯</p><p> 勤通风。家长接送孩子上下学途中和等待过程中要全程佩戴口罩。与他人接触时尽量保持1米以上的社交距离,随身携带一次性医用口罩、消毒湿巾或免洗手消毒剂。</p><p> 常洗手。饭前便后、咳嗽或者打喷嚏后、接触公共物品后、运动后,从户外进入室内后务必洗手。家长要以身作则,帮助孩子养成良好的卫生习惯。叮嘱孩子用肥皂或洗手液在流动水下按照正确洗手方法彻底洗净双手。注意个人卫生。</p><p> 勤洗澡、勤换衣服、勤晒被褥。家庭成员不共用日常生活用品,不随地吐痰,咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻,不直接面向他人,鼻涕或痰液用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。不要用不干净的手触摸口、眼、鼻。保持家庭环境整洁。</p><p>4.强化饮食卫生</p><p> 购置冷冻食品时,做到佩戴口罩,避免用手直接接触冷冻食品,回家后及时进行手部消毒。强化食品安全意识,做到生熟分开,及时清洗砧板、菜刀、餐具,食物煮熟煮透,使用公筷、公勺或分餐。食用后一旦出现发热、腹泻等症状,要及时到医疗机构就医,并主动提供食用时间、食品种类和食材来源等信息。</p><p>5.开展多病同防</p><p> 当前正值流行性感冒、肺结核、诺如病毒性腹泻等传染病流行季节,学生在学习、生活中一定注意保持合理膳食、适量运动、充足睡眠、心情舒畅,提高自身免疫力,杜绝带病坚持上学,防止疾病加重和一些传染病流行蔓延。</p><p>6.树立战胜疫情的信心</p><p> 全体师生和家长朋友要适应疫情防控新常态。了解和掌握疫情动态、防治知识,做到不信谣、不传谣、不造谣。严格执行“外防输入、内防反弹”防控策略,坚持“人物同防、多病同防”的防控原则,同舟共济、科学防治,坚定战胜疫情的信心!</p><p><br></p><p> 文东新区学校</p><p> 2020年12月12日</p> 秋冬季常见传染病小知识 肺 结 核 <p> 冬季是肺结核的高发季,冬季室内人群拥挤等因素增强了结核杆菌的传播,且从结核杆菌感染人体到发生结核病存在一定的潜伏期。另外,学生学习负担重,营养相对不足或饮食结构不合理,就会导致抵抗力下降,容易感染结核病,大家还是应该引起高度的注意。</p><p><br></p><p> 肺结核传染源:主要是排菌的肺结核患者。健康人吸入患者咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫而受感染。15岁~35岁是结核病的高发年龄。典型肺结核起病缓慢,病程较长,有低热、倦怠、食欲不振、咳嗽及少量咯血、颜面潮红,身体瘦弱等表现。但多数患者病灶轻微,无显著症状,经X线健康检查时偶被发现。亦有以突然咯血才被确诊的患者。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"><u>防范小提示:</u></b></p><p><br></p><p> 1.养成良好的卫生习惯,勤洗手,不随地吐痰;打喷嚏时应用手帕、纸巾或臂弯捂住嘴、鼻,避免面对他人。</p><p><br></p><p> 2.房间勤通风,降低空气中结核菌的浓度,进而减少吸入可能。</p><p><br></p><p> 3.去人群聚集场所要戴口罩,避免去有结核病患者聚集的地方(包括结核病医院的门诊和病房,以及综合医院的呼吸科门诊),若一定要去,要做好防护措施,如戴口罩。</p><p><br></p><p> 4.儿童青少年要加强体育锻炼,增强身体素质,提高免疫力;合理膳食,加强营养;保证充足睡眠时间和好的睡眠质量;保持良好的心情。</p><p><br></p><p> 5.预防传染病最有效的预防就是疫苗接种,家长应保证孩子接种卡介苗,定期体检。</p><p><br></p><p> 6.居家治疗的肺结核病人,应尽量与他人分室居住,保持居室通风,佩戴口罩,避免家人被感染。</p> 结核病防治顺口溜 <p>结核病,能传染,发现病人很关键。</p><p><br></p><p>咳嗽咳痰满两周,咳血胸痛和盗汗。</p><p><br></p><p>食欲不振体重减,快到医院把病看。</p><p><br></p><p>早确诊,早治疗,规范用药早治好。</p><p><br></p><p>得结核,切莫慌,遵医嘱、按方案。</p><p><br></p><p>规律服药不间断,间断治疗危害大。</p><p><br></p><p>若成耐药结核病,日后治愈更困难。</p><p><br></p><p>花钱多,费时间,家庭负担成灾难。</p><p><br></p><p>结核防治是大事,学校尤其要关注。</p><p><br></p><p>定期组织做体检,健康教育勤开展。</p><p><br></p><p>咳嗽咳痰需警惕,可疑病例早报告。</p><p><br></p><p>治疗休息好得快,痊愈复学乐开怀。</p><p><br></p><p>结核病,可预防,良好习惯要培养。</p><p><br></p><p>勤通风,勤洗手,咳嗽喷嚏掩鼻口。</p><p><br></p><p>不随地,把痰吐注意锻炼和休息。</p><p><br></p><p>生活起居成规律,有抵抗,好身体。</p><p><br></p><p>关爱自己和家人,大家共同来努力。</p><p><br></p><p>人人重视把病防,消除结核享健康。</p><p><br></p><p>生活富足身体好,健康中国人人强。</p> 流 感 <p> 流感是什么:流感发病有一定的季节性,主要集中在冬春季,一般从11月份开始一直到来年的3–5月。幼儿和低年龄段学生由于抵抗力低,活动范围密集,就成了流感的易感人群,家长应该在高发季节到来前做好预防工作。</p><p><br></p><p> 流感一般现象:急性起病、发热(可达39–40℃),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,轻症流感常与普通感冒表现相似,但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"><u>防范小提示:</u></b></p><p><br></p><p> 注意保暖。尽管“春捂秋冻”有一定科学道理,但是,根据天气情况,根据个体差异,随时调整衣物还是很重要的。喜爱户外运动的人们,要在运动后尽快擦干汗液,及时穿衣。天气突然降温时,要减少到室外活动的次数与时间,让身体有个逐渐适应的过程,还要注意避免室内外温差过大。</p><p><br></p><p> 讲卫生礼仪,尤其是呼吸卫生(咳嗽)礼仪策略大家要知晓。咳嗽或打喷嚏时应用卫生纸遮掩口、鼻,否则应用臂弯遮掩口、鼻;使用后的卫生纸应丢进垃圾桶,接触呼吸道分泌物后应做手部卫生清洁。这种卫生礼仪对呼吸道传染性疾病未确诊的患者、陪同亲友以及所有进入医疗机构伴有呼吸道感染综合征的人员来说,非常重要。</p><p><br></p><p> 适时开窗通风。教室、宿舍、家庭等人员密集场所要开窗通风,保持空气的流动,避免到人群拥挤、空气污浊场所活动。</p><p><br></p><p> 适当休息。不鼓励患病学生带病上课,而是应该在家休息几日,适量饮水,注意饮食。同时适当与家人隔离,不共用碗筷等。</p><p><br></p><p> 接种疫苗。北方片区的流感疫苗接种供应和接种有明显季节性,一般在9月份开始供应和接种,当年12月份之前完成接种。错过时机,往往不能接种。</p> 流行性腮腺炎 <p> 流行性腮腺炎多发于4—15岁儿童和青少年,尤其是以5—9岁的孩子发病率最高。腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病,一年四季均可发病,但以冬春两季多见。在学校这类儿童密集的地方,一旦发现流行性腮腺炎患儿,要及时隔离,送医院治疗,避免大面积传染。</p><p><br></p><p> 腮腺炎主要表现:为一侧或两侧耳垂下肿大,肿大的腮腺常呈半球形,以耳垂为中心边缘不清,表面发热有角痛,张口或咀嚼时局部感到疼痛。</p> <p><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><u>防范小提示:</u></b></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"> 开窗通风。学校教室要注意通风,保持空气流通,放学后可用0.2%过氧乙酸消毒。流行期间不宜举行大型集体活动。</p><p style="text-align: justify;"> 接种疫苗。出生后14个月常规给予腮腺炎减毒活疫苗或麻疹、腮腺炎和风疹三联疫苗免疫效果好。免疫途径皮下注射,还可采用喷鼻或气雾吸入法,接种后可出现一过性发热,偶有在接种后1周发生腮腺炎者。</p><p style="text-align: justify;"> 养成良好的个人卫生习惯,多参加室外体育锻炼,增强身体抵抗力,降低感染的风险。</p><p><br></p> 诺如病毒 <p> 诺如病毒是一种常见的肠道病毒,又称诺瓦克病毒,是人类杯状病毒科中诺如病毒属的一种病毒,是一组形态相似、抗原性略有不同的病毒颗粒。具有潜伏期短、传播途径多样的特点,极少量的病毒便可引起发病,因此很容易在人群间造成传播。其感染对象主要是成人和学龄儿童,每年11月到次年3月都是诺如病毒暴发的高峰期。</p><p><br></p><p><b>诺如病毒高发人群:</b></p><p><br></p><p> 1.诺如病毒多发生在学校、家庭、旅游区、医院、食堂、军队等,由于共同进餐、使用公共餐具或人群密集而容易集体暴发。不过,85℃的高温即可杀灭诺如病毒。</p><p><br></p><p> 2.诺如病毒喜冷怕热,冬季正是诺如病毒感染的高发季节,人群对诺如病毒普遍易感。</p><p><br></p><p> 3.由于抵抗力和免疫力尚低,4-12岁的儿童更容易感染。诺如病毒可通过被污染的水源、没有煮熟的食物、海鲜、贝类、空气中的飞沫等进行传播。诺如病毒以老人和小孩等体质比较弱的人最容易感染。</p> <p><b style="font-size: 22px;">诺如病毒感染的主要症状</b></p><p><br></p><p> 诺如病毒的潜伏期相对较短,一般为12~48小时。其感染发病以轻症为主,最常见的症状为腹泻和呕吐,其次为恶心、腹痛、头痛、发热等。其中成人中腹泻更常见,而儿童比成人更容易出现呕吐。多数患者发病后1-3天即可康复,恢复后无后遗症,但严重者可因腹泻脱水致死,出现呕吐、腹泻症状者应及时就医。</p><p><br></p><p> 诺如病毒有哪些易感途径:诺如病毒的传染源为该病的患者、隐性感染者及健康携带者。诺如病毒传播途径主要为粪—口途径,即是粪便污染,经口食入引起的传播,也可以通过病人的呕吐物、排泄物形成的气溶胶传播,在密闭场所中(如幼托机构、学校、养老院、医院等)传播速度快,易引起暴发。隐性感染者和患者均为传染源,但主要为患者。患者病后3-4天内从粪便排出病毒,其传染性持续到症状消失后2天。</p> <p> 秋冬季传染病虽然种类繁多,只要我们重视预防工作,做到早预防、早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。</p><p> 家长朋友们,疫情无小事,健康是保障。请时刻保持警惕,严格做好个人防护。为了学生的健康,让我们携手共筑一道健康屏障!</p><p> </p><p> </p><p> </p>