四气调神，死生之本

刘麟-石家庄

四气调神，死生之本。人应与万物沉浮于生长之门！《内经.上古天真论》古人早有先见之明:半百而衰的原因之一，不时御神。我们该如何应时御神呢？那就是按四气来调神！地球和太阳阴阳相对位置的变化产生了…………太阳的变化东升西落四季的变化春夏秋冬四时的变化温热凉寒生命的变化生长收藏气血的变化升浮沉降自然环境中的一天、一年都是按这四种“气”的变化而变化。春天（早上）温气逐渐升为热气，变成夏天（中午），热气升到顶点就开始转为凉气，变成了秋天（下午），凉气降为寒气，就变成了冬天（晚上），寒气降到顶点又开始转为温气。如此循环往复……正如每天都有太阳东升西落，每年都有四季春夏秋冬，亘古不变。阴阳四气的变化使得地球上的生物得以生长收藏，生命得以延续……阴阳四时是万物的根本，是死生的根本。人应该调节自己的心神，使日常活动顺应四气升浮降沉的变化，做到春夏养阳，秋冬养阴，才能使生气不竭。 不时御神，多病短寿四气调神如此重要，但我们现代人并不当一回事。天亮了该起床，不起床；天黑了该睡觉，不睡觉；春天该吃辛散食物，却吃水果、喝冰水；夏天热该出汗，却在室内吹空调；秋天该吃酸性多汁食物，却去吃辣椒，炸鸡；冬天冷该收藏汗液，却在健身房里运动出汗。这是现代人生活方式的常态，饮食不分四季早晚，运动不分四季早晚，情绪不按时间调控，睡眠不分白昼时间。得了一身怪病，也不知道错在哪里。其实古人早就总结出:病者，天垂象，过也！不时御神，就是半百而衰的原因啊！你的现在和未来，一定是您的过去！ 与天地同频共振人虽然是万物灵长，也不过是地球上生物的一种，其生命规律一定是受制于自然规律。人的智商高，后天意识强大，但也带来了弊端，识神主事，元神退位，人的本能大大退化了。生物在地球上存活靠的是本能。植物的本能是春天种子被种到土里就开始发芽，夏天长得枝叶茂盛，秋天结果了，叶子黄了落下了，冬天只剩下根枝，以待来年。动物的本能是春天从冬眠中醒来，开始活动，夏天欢快地到处活动，秋天活动减少，收集食物，冬天冬眠。人的本能呢？人本来就是动物，应该和动物一样。当然……人是有社会属性的，在完成生活、工作的同时，应该……放一放太过强大的后天意识，让心神回归，这样才能感受天地之气的变化，与万物一起。让生生之气在生长之门中沉与浮，与天地之气同频共振。这样……省时省力，保护人的根本，连小病都不会发生，岂不快哉！ 无论世界多变幻，以不变应万变……养生亦然，万变不离其宗:养生根本，养生之道①首先知“道”万物得其道者生，万事得其本者成。外行言热闹，内行看门“道”。大道至简，师法自然。②然后知“己”知己才已……知道自已是什么体质，辩体质，慧养生知己知彼……方能百战不殆。 亿万苍生，人分九种；一种平和，八种偏颇；以平和期，平衡偏颇；因人制宜，因体施养。养生也不是千篇一律，死搬硬套，比猫画虎，一昧跟风……辩体质.慧养生.精品班，可一站式解决所有问题。线上线下正在进行中……想学的，可以扫码私信我。