心灵减压,轻松迎考——夏都学校考前心理疏导活动

南有乔木

<p><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">考前疏导洒甘露 化雨润物细无声</b></p> <p>  为了使同学们能更好地调适心理,缓解考试焦虑,正确看待考试成绩,以自信、乐观、健康的心态迎接考试,12月11日晚上,我校五六年级培优学生在一号会议室举行考前心理辅导。我校心理咨询师赵慧丽主任给大家带来一场专业细致、生动有趣的讲座。</p> <p>  赵主任根据心理学的科学依据,结合小学生的心理评估现状,有针对性的设计了这节课,从暖身活动开始,层层递进,将缓解压力、解除焦虑的方法用润物无声之势悄悄融进孩子们的心田。</p> <p>  赵主任为同学们分析了心理因素在考试中的重要性,详细解读了考前可能出现的种种不同心理状态,并用轻松有趣的方式帮助大家掌握了一些科学的考前心理调节方法,以更加积极的心态来面对考试。</p> <p>  通过互动环节,能够帮助大家缓解考试的紧张和焦虑,对自己更加充满信心。</p> <p>  孩子们兴致颇高,积极参与……</p> <p>  赵主任与“幸运男生”面对面互动,帮助孩子消除紧张情绪……</p> <p>  讲座在欢笑与掌声中圆满结束,赵慧丽主任别开生面的讲座,让同学们受益匪浅,本次讲座贴近学生实际,针对性和实用性强,对学生的心理状态调整起到了重要的指导作用。期待同学们取得优异的成绩!</p>

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