让自己变幸福的20件事

轻吟浅唱

一转眼，12月已经步入中旬，2021年很快就要到了，做好以下20件小事，幸福自然会洒满下一个2021⋯⋯

1．面带微笑。记住：爱笑的人运气永远不会太差。

2．不要在意别人的想法。这个世界上只有三种事：自己的事、别人的事、老天的事。

3．每天只少花10分钟时间静坐。每天都要有点独处的时间，因为：定能生慧。

4．花点时间与70岁以上的老人和6岁以下的孩子相处。你能获得更多人生智慧，以及短暂的重拾童真。

5．不要太较真。人生到了一定的阶段，就会意识到有些事情是我们无法改变的……所以，尽人事，听天命。

6．你不需要赢的每次争论。试着接受不同的意见，君子和而不同。

7．不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上。吸引力法则告诉我们：你会把你最关注的吸引到生活中来。

8．人生苦短，别把时间浪费在恨任何人。远离所有负面情绪，生活终将教会我们：没有任何人该对我们人生负责，除了你自己。

9．没事多喝水，喝水是健康之源。水堪比任何良药。

10．在你清醒的时候，请多多梦想。在此奉上＂成功公式＂，助你美梦成真：正面的思维＋积极的情绪＋强烈的渴望＋坚定的信念＋持续的关注＝心想事成。

11．每天睡满8小时。建议睡眠时间：晚上10点至次日6点。

12．忘记那些不开心的过去，别总纠结在过去的错误上。活在当下，就是说：不要活在对过去的追悔中，不要活在对未来的担忧中。

13．让自己每个月的阅读量比上个月高。书到用时方恨少啊！不要到了某个年纪才倍感遗憾：年轻时读的书太少了！阅读并且悦读吧，趁还来得及的时候。

14．每天花10一30分钟慢跑。知道最有效又省钱的运动方式是什么吗？慢跑，持久一恒的慢跑！

15．没有人能主宰你的幸福，除了你自己。所以，当下一次最悲催的时候，千万别再将手指向别人。

16．你工作再忙拼死拼活，它不会在你生病的时给你体贴温暖；而你的朋友会给你。所以，记得保持联系哦。真正的友情是经得起考验的，感谢时间、空间、名利帮你淘汰掉那些曾经一起哭、一起笑的人；而剩下的，请你学会珍惜！

17．也别忘记：时常打电话给你的家人。当然，更重要的是，记得：常回家看看！

18．尝试每天让至少3个人微笑。如果能够做到这点，你将收获多多：健康的身心，良好的人际……

19．花点时间去冥想，练练瑜伽或是祷告。沉淀下来，与自己好好对话。外在的和谐源自内在。

20．不管心情如何：赶紧起身，梳洗打扮，闪亮登场！

摄影：轻吟浅唱

出镜：大魚

场景：铁山坪

时间：2020．12·