一周食谱

美友39233165

<p style="text-align: justify;">星期一</p><p style="text-align: justify;">早点:牛奶、花式饼干</p><p style="text-align: justify;">主食:绿豆米饭</p><p style="text-align: justify;">菜肴:椒盐排条、黄豆芽油豆腐</p><p style="text-align: justify;">汤类:萝卜排骨汤</p><p style="text-align: justify;">午点和水果:五香豆干、橘子</p><p><br></p> <p style="text-align: justify;">星期二</p><p style="text-align: justify;">早点:牛奶、花式饼干</p><p style="text-align: justify;">主食:芝麻米饭</p><p style="text-align: justify;">菜肴:盐水基围虾、香菇炒青菜</p><p style="text-align: justify;">汤类:西红柿鸡蛋汤</p><p style="text-align: justify;">午点和水果:山芋粥、苹果</p><p><br></p> <p style="text-align: justify;">星期三</p><p style="text-align: justify;">早点:牛奶、花式饼干</p><p style="text-align: justify;">主食:五花肉土豆闷饭(五花肉、土豆、青菜、火腿)</p><p style="text-align: justify;">汤类:紫菜虾米汤</p><p style="text-align: justify;">午点和水果:葱花卷、雪梨银耳羹</p> <p style="text-align: justify;">星期四</p><p style="text-align: justify;">早点:牛奶、花式饼干</p><p style="text-align: justify;">主食:芝麻米饭</p><p style="text-align: justify;">菜肴:双色茄汁手工鱼丸、肉沫虾米烧冬瓜</p><p style="text-align: justify;">汤类:丝瓜汤</p><p style="text-align: justify;">午点和水果:南瓜玉米粥、香蕉</p><p><br></p> <p>星期五</p><p><br></p><p>早点:牛奶、花式饼干</p><p>主食:紫薯米饭</p><p>菜肴:红烧鸡腿、上汤娃娃菜</p><p>汤类:三鲜汤</p><p>午点和水果:面包、红豆茶</p><p><br></p><p><br></p>

花式

饼干

主食

早点

牛奶

米饭

汤午

水果

菜肴

汤类