<h3>大爱孕妈俱乐部开课啦！孕期的妈妈怀孕以后每日应该补充所需的营养，除了维持自身的机体代谢所需要的营养物质外，还需要提供给体内胎儿生长发育所需。孕期营养作为最重要的环境因素，对母亲与孩子的近期和远期的健康都可能产生至关重要的影响。所以每个孕妈妈都要注重饮食健康，生出一个健康的宝宝。</h3> <h3>孕也需要补充一些蔬菜水果，这样均衡的营养搭配对宝宝的生长发育比较好<br>平常还需要吃一些维生素，这样均衡的营养搭配。而且还需要适当的活动，活动以后也可以增加胃肠道的功能，使孕妈妈们都能健康孕育宝宝。</h3> <h3>孕妈妈们早期的饮食原则，选择清淡、易消化、增进食欲的食物，少食多餐、保证正常饮食量。可以在晨起前摄入些富含碳水化合物的食物，重要的每天要多喝水，这样妈妈的身体健康，宝宝才会健康长大。</h3> <h3>孕妈妈们不仅要注重孕期的营养搭配，更要注重产后的护理，我们大爱让每个妈妈都能美丽如初。</h3> <h3>大爱孕妈俱乐部开始报名啦！抚摸胎教呢！可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展。抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。通过抚摸胎教对宝宝有一定的好处与帮助，孕妈妈们抓紧时间报名啦！</h3> <h3>地址：城南公园对面万家滨湖门朝北门面大爱孕妈俱乐部。<br><br><br><br><br><br>☎️ ：15255817286</h3>