“大雪，你好”——苗艺幼儿园中一班“大雪”节气主题活动

甜的正经°

“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，进入此时，标志着仲冬时节的正式开始！不过，“大雪”之所以称之为大雪，并不是指降雪量的大小，而是说这个时节与小雪相比更寒冷，下雪的可能性也比小雪更大而已！ 大雪，一个无比美妙的节气名字。 透过它，仿佛可以看见漫天大雪纷纷扬扬，草木一片银装素裹，风吹来，素白的羽毛随风飘落。 大雪三候 一候鹃鸥不鸣。寒号鸟不再鸣叫。 二候虎始交。老虎开始出来活动，觅食、寻找好朋友。 三候荔挺出。兰草因为感到阳气的萌动而抽出新芽。 节气的习俗 1.喝红薯粥 随着大雪节气的到来，天气变得寒冷了起来，这个时候可以在家里多喝一些红薯粥，红薯富含了大米以及面粉里缺少的赖氨酸，对人的身体非常有好处，可以提高人体的免疫力，减少你在寒冷的冬天感冒发烧的机会。 2.自制腌肉 腌肉是大雪节气习俗之一，有句话是小雪腌菜大雪腌肉，所以当大雪节气到来的时候，每家都开始忙着腌肉了。人们将各种各样的肉类，按照自己的喜好，涂抹上各种调料，腌制成了许多既美味又非常容易保存的食物。但需要注意的是，虽然一些腊肉腊肠都非常美味，但是不能吃太多，否则会对人的身体有伤害。 3.观赏封河 小雪封地，大雪封河。北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气的时候，天气非常的寒冷，河里的水全都被冻住了，形成了一层厚厚的冰。有些小朋友跃跃欲试想到冰面上玩，但这样做很危险，小朋友千万不要冒险哟！ 我们的活动 品一品:走进诗歌里的大雪世界 下面，我们来给大家朗诵一首雪的古诗吧！👏 《别董大》 唐高适 千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。 莫愁前路无知己，天下谁人不识君。 捏一捏：心中的小雪人每一个⛄都是独一无二的👍 活动延伸:《冬眠的动物》 冬天来了，天气变冷了，小动物们开始冬眠了。 🐸小青蛙王子不能和往常一样歌唱啦，要开始进入甜甜的梦乡了。 🐍可爱的蛇宝宝也要冬眠。 🦔刺猬🐜蚂蚁🐻小熊也是冬眠的动物。 健康防护 　1.防错误御寒 冬季天冷。需做好防寒工作，但不能紧闭门窗或蒙头睡觉，应保证室内空气的流通，通风时间避开早晚，中午和下午暖和时是通风的最佳时间。 俗话说“寒从脚下起”，一旦受寒，会使人的抵抗力下降，导致呼吸道感染，因此，寒冷的大雪时节应特别注意脚部的保暖。 　2.增加室内湿度 室内温度较高，会比较干澡，需要适当的降温，增加空气的湿度，这样才能保证呼吸道的健康。 　3.防感冒 冬季感冒的原因有多种，寒冷造成的寒气入侵是一方面，还有可能是病毒和冷热刺激造成的，这样很有可能引起其他疾病，如咳嗽、肺炎，尤其是小朋友在做好防寒保暖的同时要适当进行身体锻炼，增强抵抗力。 　4. 防冻 大雪过后，气温降低是不可避免的，宝宝的身体也会受到影响。首先会导致血液循环和新陈代谢缓慢，从而加重手脚冰凉的现象，同时气温降低还会引起皮肤的病变，患上冻疮。因此，小朋友们外出时一定穿上棉衣，戴上手套，帽子，围巾。 所以，在大雪过后，一定要特别对宝宝进行防寒以及防病的呵护，保证充足睡眠、合理饮食、适当运动，这样才能保养精气、强身健体、提高免疫力