【贺兰县第一小学】冬季传染病防控知识宣传

晨星

寒冬十二月，晨起践严霜。北方已经进入了冬天，而天气寒冷，也是呼吸道疾病易发和传染病高发的季节。为了孩子们的身体健康，我们必须高度重视传染病的预防工作，采取一系列预防保护措施，控制各种传染病的蔓延。为很好控制传染病，我们每个人必须对各种传染病，有大体的了解并有针对性的采取预防措施： 出现哪些症状要引起警惕？发热：一般会烧3-5天，体温可高达39℃-40℃，可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等症状。眼部表现：很多人还会流泪、有眼屎或眼睛稍充血等。出现这些情况时别以为只是结膜炎，更不要简单地把这些异常归结为“上火”。鼻炎症状：搓鼻子、打喷嚏、流鼻涕，如果不多则易成为“鼻屎”；小孩子可能会表现为哭闹、张口呼吸、打呼噜等。喉咙不舒服：喉咙干、痒、痛；小孩子可能表现为爱哭闹或者怕吃东西，尤其是固体类食物。咳嗽：多为阵发性，每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁，而且多是干咳。其他不适：全身肌肉、关节酸痛、乏力，小孩子容易哭闹、粘人。 这些症状都可能会出现，但不一定都会出现。年龄越小的孩子症状往往越是不典型，还有可能出现高热、惊厥等。 ❄️流行性感冒（流感） 　　流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，起病急，传染性极强，容易造成暴发流行。通常表现为发热，体温可高达39-40℃，同时出现咳嗽、咽痛、头痛、全身酸痛、乏力等症状。             预防措施 1.个人锻炼。合理地安排一些体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、做操等都可以增强体质，提高机体抵御病毒侵袭的能力。 2.充分休息。人的休息和睡眠状况会直接影响抵抗力水平，所以任何活动都应适可而止，保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，感到身体疲劳时要及时安排休息，保持精力充沛才有能力抵御外邪。 3.日常饮食。合理安排饮食也可以提高自身免疫力。荤多素少、热量过高、脂肪过剩的饮食对人体非常不利，身体抗病毒的能力下降，让流感病毒乘虚而入。另外，还要注意多饮水，因为上火后更容易招致病毒侵袭。 4.空气流通。流感病毒是通过空气传播的病毒，尤其在密闭的环境中更容易传播，所以我们要经常开窗通风，注意保持室内空气流通，减少人与病毒接触的机会。平时的活动场所尽量选择露天或是空气流通的地方，避免到密闭的环境中逗留，少去人多的公共场合。  ❄️ 水痘 　　潜伏期7～17天。开始为红斑疹，数小时内变为丘疹，再形成疱疹，疱疹时感皮肤搔痒，然后干结成痂，此过程有时只需6～8小时。如无感染，1～2周后痂皮脱落，一般不留痂痕；皮疹常呈椭园形，3～5mm，周围有红晕，疱疹浅表易破。疱液初为透明，后混浊，继发感染可呈脓性，结痂时间延长并可留有痂痕；皮疹呈向心性分布，躯干最多，其次为头面部及四肢近端。 ❄️ 流行性腮腺炎 　　流行性腮腺炎发病急，同时有发烧、怕冷、头痛，最大的特点是口腔周围的唾液腺肿大，以耳垂为中心，向周围扩散，边缘不清楚。张口或者咀嚼时感到腮腺部位疼痛，尤其吃硬的或酸的食物时，疼痛会加剧，肿胀会一般在4-5天消退。 预防措施 1.养成良好的个人卫生习惯，做到“四勤一多”：勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、多喝水。这是常见的腮腺炎的预防方法。     2.如发现异常症状，及早治疗。一旦发现孩子患疑似流腮的情况，有发热或出现上呼吸道症状时，应及时到医院就诊，有利于早期诊治。     3.呼吸道疾病流行期间，出行要慎重。这也是流行性腮腺炎的预防方法，在呼吸道疾病流行期间，尽量减少到人员拥挤的公共场所；出门时，应戴口罩，尤其在公交车上。 ❄️ 诺如病毒 　　诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，诺如病毒感染通常表现为自限性疾病。最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛。尤其常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。在儿童中可表现为啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁。 预防措施     1.注意洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前。     2.水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。     3.诺如病毒感染儿童应远离厨房或食物加工场所。     4.诺如病毒感染病人患病期至康复后3天内不能准备加工食物或为其他患者陪护。 诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，诺如病毒感染通常表现为自限性疾病。最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛。尤其常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。在儿童中可表现为啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁。预防措施 1.注意洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前。 2.水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。 3.诺如病毒感染儿童应远离厨房或食物加工场所。 4.诺如病毒感染病人患病期至康复后3天内不能准备加工食物或为其他患者陪护。 ❄️ 手足口病 　　手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种（型），其中以柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型最为常见。主要通过消化道、呼吸道及接触传播。主要症状为：急性起病，发热、口痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡。少数病例病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎等。多发生于5岁以下儿童。预防措施     1.儿童出现发热、皮疹等症状时请及时到正规医疗机构就诊，遵照医生的建议住院或居家隔离治疗，同时密切观察，不要去学校及人员密集的地方，避免与其他孩子接触玩耍，直到全部症状消失一周后（自发病之日起至少2周）才可回校。     2.勤洗手，多通风；本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。     3.家长应教育患儿保持良好的卫生习惯，不要让儿童喝生水，吃生冷食物，不吸吮手指，外出回家后、饭前、便后要用洗手液或肥皂洗手，咳嗽或打喷嚏时要用小纸巾掩住口鼻。     4.常用的消毒方法（注意：使用消毒剂前请仔细阅读说明书并在专业人员指导下进行，做好个人防护。） ❄️疱疹性咽颊炎 ❄️ 新冠肺炎 　　新冠肺炎是由新型冠状病毒引起，可传播途径主要为直接传播、气溶胶传播和接触传播。目前国际新冠肺炎疫情形势严峻复杂，国内出现散发病例和局部爆发疫情的风险仍然存在，千万不能放松警惕，要坚持做好个人防护，科学佩戴口罩。预防措施 1.要坚持做好个人防护，科学佩戴口罩，在人员密集的封闭场所、与他人近距离（小于一米）接触时佩戴口罩。 2.减少非必要的聚集性活动，注意保持1米距离以上的社交距离。 3.保持居家环境整洁，加强通风消毒。 4.养成一米制、勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式。 ❄️家长们应该做些什么？ 1.如果孩子出现发热、腹泻、呕吐等症状，在明确没有传染性前不要带孩子去学校，以免传染其他人。 2.养成孩子良好的卫生习惯，勤洗手、不喝生水等。 3.尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，建议佩戴口罩。 4.接种疫苗是预防传染病发生的有效手段，可以通过接种相应疫苗预防麻疹、水痘、流感、腮腺炎等传染病。 5.康复后需到社区医疗卫生服务站，开具解除医学隔离通知书方可到校。 冬季传染病防控工作刻不容缓，我们会采取最有力的措施确保全体师生身体健康。每天的消毒，校园卫生打扫工作都会认真落实，让学生家长们安心。