办公室八段锦，保护全身关节内蒙民族大学附院骨一科 <p>第一式</p> <p>第二式</p> <p>第三式</p> <p>第四式</p> <p>第五式</p> <p>第六式</p> <p>第七式</p> <p>第八式</p> <p>八式集合</p> <p>研究发现，八段锦可以保护关节，使全身关节更加柔顺协调，贵在坚持，就像这棵榕树，本来只是弱小的盆景，经过用心的护理，如今已经成长为一颗的大树了！</p>