<p> 为了培养学生具有良好心理素质、稳定的情感，有较好的适应能力，和谐的人际关系，拥有健康快乐、积极向上的生活环境，我校以“心理健康教育，教育健康心理”为主题，开展团体心理拓展活动， 加强学生心理素质教育，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长。</p> <p>第一环节：听声抱团</p> <p> 老师让同学们站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当老师突然喊：“4个”或其他数字时，同学们应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人淘汰。所有同学需听老师口令快速反应，考验了学生的反应、沟通和协调能力。</p> <p>第二环节：背靠背，心连心</p> <p> 此项活动要求四个人一组，围成一圈，背对背坐在地上。在不用手撑地站起来的前提下，依次增加人数，每次增加2人直至10人。</p><p> 在此过程中，同学们一次次尝试站起，一次次摔倒，老师引导同学们坚持、坚持、再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。</p><p> </p> <p>第三环节：蜈蚣蜈蚣抬抬腿</p> <p> 参加游戏者分为两组，后边的人左手抬起前边人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚支撑，不能双脚着地。支撑时间最久的小组获胜。这项活动不仅锻炼了同学们的身体，还加强了同学们的团队合作能力及协调能力。</p> <p>第四环节：运球跑</p> <p> 两人一组，背靠背，运球向前跑。运球过程中，球不能掉落。如若掉落，要回起点重新开始。</p><p> 此项活动充分考察了同学们沟通、配合、协调能力。</p> <p>第五环节：五人六足</p> <p> 五人站成一排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的一组获胜。</p><p> “五人六足”活动体现的是是团队队员之间的配合和信任度。本游戏锻炼了大家的团队合作能力及协调能力。</p> <p>第六环节：大桥过河</p> <p> 每组3位同学，由第一位同学向前搭放“桥”，第三位同学不断的把身后的“桥”传送给第一位同学，三人踩着桥过河，要求脚不能触地，最先过河着方为胜利。</p><p> 此活动充分调动了同学们的积极性，培养了团队协作精神，提高了战术战略部署能力。</p> <p> 通过此次心理拓展活动，有利于促进同学们全面发展和身心健康，有利于提高同学们心理健康素质、增强团结互助意识和团结合作能力，让更多同学进一步意识到在认真学好知识的同时，还应积极关注自身心理健康，不断完善自身的人格，以适应社会的发展。 </p>