<p>2020年，由于疫情，出门旅游的念想一直压制着，终于到了下半年有所好转，蠢蠢欲动的心按耐不住了，出发，心心念念的西藏，我来了！</p> <p>粗发</p> <p>南京禄口国际机场</p> <p>穿越了大半个中国🇨🇳</p> <p>10000海拔的高空</p> <p>安全着落</p> <p>拉萨贡嘎国际机场，一下飞机✈️，就被那一抹蓝深深的吸引了</p> <p>下飞机，安检，由于疫情的关系，同队还有人员被送去核酸检测，没事，这丝毫不影响我们旅游的心情，话说已经踏上了3600海拔了，不能激动哟，不能大声说话，跟随领队上车去宾馆🤘</p> <p>18.35抵达酒店🏨</p> <p>我们一行7人，有一位已经出现高反症状，还好酒店配备了专业的医生，我们入住酒店后，医生每一间都来询问身体情况，也给有高反的人打了针（200元2针，解决高反），我似乎也感觉有点气短，头涨，反复纠结需不需要打针的时候，一个强烈的信念我肯定可以的，打销了我纠结的心理，整理好东西，出门寻食👏🏻👏🏻</p> <p>11月的拉萨，晚上很冷，还是吃火锅吧，增加点热量，牛肉很鲜嫩，平时最多吃一块肉的我一下吃了1块半，而且牛肉是厚厚的一大块一大块的，跟我们家乡的火锅店的没法相比。今晚的火锅感谢老板买单👏🏻👏🏻👏🏻完后附近稍微逛了下回酒店，第一天直飞3600海拔，还是好好保存体力，回酒店休息。西藏想了好多年，一直怕高反，就因为上次去稻城有一点点不舒服，所以这次我们带了助睡眠的药，睡觉时yy说闹钟多设几个，万一早上醒不来，我听了差点笑晕😹，就一粒能有多大作用😤😤😤碎觉</p> <p>Day2，一阵闹钟⏰让我从睡梦中醒来，拿起手机看了看，原来老板昨晚吃多了牛肉火锅，出现高反正在打医生电话来打针。高原地区切记吃得太饱！起床洗漱整理，打扮一下自己，吃早餐。然后出发林芝🤘</p> <p>沿途遇公安检查站，随便抓拍都是美美的，真的被这一抹蓝毒到了</p> <p>卡定沟，海拔2980，位于318国道拉萨至林芝距八一镇24公里处，典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下。瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐出现，天佛瀑布由此而得名。卡定沟又是个清新自然的天然氧吧，让我们来欣赏下景区的图片吧！</p> <p>接近傍晚🌆时分，抵达米林，工布庄园.希尔顿酒店，酒店背靠喜马拉雅山脉，面潮雅鲁藏布江，尽揽林芝美景🤪🤪🤪</p> <p>酒店位于五楼，打开阳台门，美景尽收眼底😀</p> <p>林芝大约8.30才天暗，我们用过晚餐后乘着月色，沿酒店一圈，虽然晚上有点冷，也阻挡不了我们的脚步，绕整个酒店一圈欣赏了下</p> <p>Day3，早早起床，五星级酒店的餐厅不用多说，在餐厅边吃边能欣赏室外美景！</p> <p>用完早餐，时间看着还来得及，我一个人又绕酒店一圈，风景美，心情也美，哈哈哈，也没高反，呀，忘了时间，一看已到集合时间，只能拜托yy帮我把行李🧳带下来了，我还要看会风景😜</p> <p>今天第一站，雅鲁藏布大峡谷，大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，被评为世界上最深、最长、海拔最高的大峡谷，在大峡谷景区可看到中国最美雪山—南迦巴瓦峰。</p> <p>第二站：南迦巴瓦峰海拔7782米，是世界第28高峰（独立山峰，非卫峰）。它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，传说十人九不遇，所以它也被称为“羞女峰”。</p> <p>还算幸运，看到了主峰🙏🙏🙏</p> <p>在这个神圣的地方，为我爱的人和爱我的人祈福，祝愿健康平安快乐</p> <p>雅鲁藏布大峡谷</p> <p>第三站，雅尼国家湿地公园位于西藏林芝，雅鲁藏布江与尼洋河在这一带交汇，形成广阔的三角洲湿地，雪山高耸，河流蜿蜒，形成旖旎的山水风光和史诗般壮阔的绝美画卷！</p> <p>苯日景区矗立于八一镇东南侧，由一组高度差不多的山峰组成，其山顶中年云雾缭绕。山腰林木茂密，四时不同。</p> <p>day4，今天林芝回拉萨，路途有点远，沿途遇检查的时候下来拍拍那一抹蓝。</p> <p>今天参观了西藏民族村，听以西卓玛讲藏族文化，喝酥油茶，青稞！</p> <p>大家一定会好奇为什么拍的是牛粪，告诉你们，在藏族人家，牛粪越多代表家里越富有</p> <p>到拉萨，用完餐后出门逛逛！</p> <p>今天老同学生日，人手一份蛋糕，祝老同学生日快乐，心想事成，年年18！</p> <p>Day5，拉萨的早上看着还是很繁华，没有高原反应的我，早早起床，附近转转</p> <p>阳光洒照在山上</p> <p>出发，第一站八廓街，在藏语中，“八廓”是“中转经道”的意思。八廓街引又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。</p> <p>第二站大昭寺，大昭寺（Jokhang Temple）是一座藏传佛教寺院，位于拉萨老城区中心，由藏王松赞干布建造，寺庙最初称“惹萨”，又名“祖拉康”“觉康”。 大昭寺是西藏现存最辉煌的建筑之一，也是西藏最早的土木结构建筑，其融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范</p> <p>寺内不能摄影 拍照📷，只有这几张图</p> <p>第三站：布达拉宫。布达拉宫（藏文：པོ་ཏ་ལ）位于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，全国重点文物保护单位、世界文化遗产、国家AAAAA级旅游景区，第五套人民币50元纸币背面的风景图案，世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。 布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高200余米，外观13层，内为9层。布达拉宫最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。</p> <p>这是令无数人感到神秘，又无比向往的地方</p> <p>手拿50元人民币，对照着拍摄</p> <p>感谢团队为11月份出生的集体过生日！</p> <p>晚饭后，看布达拉宫夜景🌃</p> <p>手机倒影</p> <p>水倒影</p> <p>Day6:今天有点浪费，上午团队安排特色工艺品-天珠，还有藏药，(老板花了巨款买了绿松石),无聊至极，完后赶往日喀则市。</p> <p>日喀则的晚上很热闹，街边都是摆地摊的，乘着夜色，赏月，逛街，买到了美味的牦牛肉，还有藏红花，今晚入住的是四合院，有点冷，热水袋用上了。</p> <p>Day7:日喀则的早上，零下10度，别看这温度，其实还好，毕竟干冷</p> <p>尼色日山</p> <p>扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。位于西藏日喀则的尼色日山下。是该地区最大的寺庙。</p> <p>路上遇到一群羊</p> <p>卡若拉冰川位于西藏浪卡子县和江孜县的交界处，距离江孜县城约71公里， 是西藏三大大陆型冰川之一，也是年楚河的东部源头。冰舌前沿海拔5560米，山口南面6647米的卡鲁峰，是年楚河和羊卓雍湖两大水系的分水岭，此处雪山高耸，周围冰川地貌突出。</p><p>巨大的冰川从山顶一直伸展到离公路只有几百米的路边，晶莹幽蓝的冰川寒气迫人，加上山峰云雾缥缈，仿佛来到了生命绝迹的天界尽头。卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰（7191米）南坡，冰川上部为一坡度较缓的冰帽，下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。东冰舌长3公里，宽750米，冰舌末端高5233米；西冰舌长4.5公里，宽1.5公里，冰舌末端高5145米。整个冰川面积为9.4平方公里。</p> <p>羊卓雍措（YamdrokTso），有的人简称羊湖（并非藏北的羊湖），藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。 主要位于西藏山南市浪卡子县，中段在浪卡子县与贡嘎县之间，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。</p> <p>5000海拔高歌一曲</p> <p>今晚入住拉萨圣地天堂洲际大饭店</p> <p>Day8:一大早，一个人打的去布达拉宫，再看看日出时的布达拉宫，神圣</p> <p>罗布林卡属全国重点文物保护单位，位于西藏拉萨西郊。始建于十八世纪40年代（达赖七世），是历代达赖喇嘛消夏理政的地方，是一座典型的藏式风格园林。经过二百多年的扩建，全园占地36万平方米，园内有植物100余种，不仅有拉萨地区常见花木，而且有取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草，还有从内地移植或从国外引进的名贵花卉，堪称高原植物园。建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。罗布林卡意为宝贝园林。</p> <p>下午2点多到达拉萨贡嘎机场，旅行的时候总感觉时间过得太快了，再见了西藏！</p> <p>人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情，让心灵去旅行! </p> <p>来个人物组合，结束西藏之行，等待下次再见—-西藏！</p>