<p> 《幼儿园教育指导纲要》健康领域中指出“幼儿园要开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力” 。</p><p> 为贯彻《3-6岁儿童学习与发展指南》和落实幼儿园以游戏为基本活动的精神，我园始终坚持每日2小时的户外活动时间，即使是寒冷的冬天来到了，户外活动仍然开展的如火如荼。</p> <p><b style="font-size: 20px;">热身运动</b></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 体育活动前，幼儿的肌肉、关节的灵活性不够，伸展性较差，为避免运动损伤，教师结合体育活动内容开展热身运动，按照头、肩、手臂、手腕、腰、下蹲、抬腿、跳跃、踏步的顺序来编排，由慢到快，由集中到分散，让幼儿充分活动身体，避免运动损伤。</span></p> <p><b style="font-size: 20px;">小小无敌风火轮</b></p><p> 发展幼儿身体平衡能力，协调性，培养幼儿乐于合作，满足接受挑战的欲望。</p> <p><b style="font-size: 20px;">投篮高手</b></p><p> 投篮游戏不仅可以培养孩子广泛的兴趣爱好，让孩子在运动中寻找快乐，还能锻炼手臂肌肉和控制能力以及手眼的协调能力。</p> <p><b style="font-size: 20px;">袋鼠跳跳跳</b></p><p> 学习双脚保持平衡沿着直线向前跳跃，提高腿部肌肉力量和协调能力。</p> <p><b style="font-size: 20px;">钻、爬</b></p><p> 可以锻炼幼儿动作的协调性、敏捷性，身体平衡能力，体验游戏的快乐。</p> <p><b style="font-size: 20px;">快乐拼搭</b></p><p> 万能工匠是一种益智玩具，培养小朋友手部肌肉的力度、灵活性和协调性，拓展小朋友手手协调、手眼协调、手脑协调的能力。 </p> <p><b style="font-size: 20px;">走平衡木</b></p><p> 为增强幼儿体质，锻炼幼儿身体，并发展幼儿的平衡、攀登的能力，让幼儿尝试和探索从低处往高处爬，并在高处平衡行走的技能。</p> <p><b style="font-size: 20px;">推小车</b></p><p> 通过玩小推车, 使幼儿掌握推车技巧, 锻炼上肢力量及身体 的协调能力,培养幼儿对体育活动的兴趣。</p> <p><b style="font-size: 20px;">骑小车</b></p><p> 骑小车有利于身心健康,也是一项环保健康的运动，锻炼孩子们的体格,促进幼儿骨骼和肌肉的发育,丰富幼儿的户外运动。</p> <p><b style="font-size: 20px;">整理玩具</b></p><p> 懂得要保护活动场地和周围环境的整洁，学习使用玩具后能归放原处。</p> <p> 丰富的户外活动激发了幼儿参加体育活动的兴趣，锻炼了幼儿的体能，使幼儿“爱运动，做运动，会运动”，在游戏中让运动变得更加快乐！</p>