【卫生保健】“诺如病毒”预防小知识

Shirley

诺如病毒的主要症状

　　诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，感染对象主要是成人和学龄儿童，全年均可发生感染，但寒冷季节尤为多发，发病时间潜伏期多在24-48小时，最短12小时，最长72小时。病程发展临床表现与其他病毒性胃肠炎相似，起病突然，主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。可有呕吐或腹泻，亦可先吐后泻，故也称为诺如病毒感染性腹泻。成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。病程长及病情较重者排毒时间也较长，传染性可持续到症状消失后两日。本病免疫期短暂，可反复感染。

诺如病毒的传播途径

　　诺如病毒传染性强，所有人群均易感染。病人发病前至康复后2周，均可在粪便中检到诺如病毒，但患病期和康复后三天是传染性最强的时期。主要通过以下几种途径传染：

诺如病毒的临床表现

　　  诺如病毒可引起急性肠胃炎，平均潜伏期为12-48小时，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。

　　如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题，尤其常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。脱水主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感头晕目眩，在儿童中可表现为啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁。

一些人感染诺如病毒后，他们会说自己是“食物中毒” 或“胃肠型感冒”。

如何预防诺如病毒

诺如病毒感染重在预防，家长应做到:

1、 保持个人卫生，养成正确的洗手方法，勤洗手，正确洗手。

2、食品充分加热，定期对餐具进行消毒。

3、 使用吸水性较强的纸巾，清除患者的呕吐物和排泄物，并使用家用漂白粉或含氯消毒剂，对受污染的地面和物件表面进行清洗消毒。

　　4、处理时应使用手套和口罩。

5、保持室内空气流通。

6、在外就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物。

发现孩子有呕吐、腹泻等症状，家长要这么做:

1、立即带其至二级及以上综合性医疗机构或儿科专科医院就诊。

　　2、让孩子居家隔离休息，待症状完全消失后72小时方可出门。

3、饮食卫生，生熟分开，贝壳类水产品烧熟煮透，多吃新鲜、易消化、含钙高的食品。

4、饮水卫生，多喝开水，定期清洗饮水机。

5、注意个人卫生，开窗通风，及时用含氯消毒剂处理、清除患儿的呕吐物、排泄物。

　　冷静应对病毒来袭，家长和幼儿园携手做好预防工作，即使不慎感染病毒，也不惊慌、不盲目，用科学方法合理应对，就可以使病毒造成的危害降到最低。