<p> 从上周开始，涉县第三中学展开了传统“五课”活动！我们学校体育组推选年青教师张红卫参加，张红卫老师经过认真策划和准备，展示了一次别开生面的体育课！</p><p> 张红卫老师上课内容为《五步拳与快速跑》。本课学生活动中配入恰如其分的精彩音乐，并且结合教学内容精心编制广场舞性质的武术操，结合动感音乐为学生的热身活动注入了新鲜元素，让学生的身心沉浸在快乐的运动中！在快速跑环节中让学生随热情奔放的音乐奔跑，增强了学生的锻炼效果！保证了学生的锻炼负荷！最后带领学生随音乐做拉伸和调整呼吸，更好地促进学生身心恢复平静！</p><p><br></p> <p> 体育组是一个团结向上的大家庭。为了帮助张红卫老师上好这次课，在本次活动开始之时，就专门组织了一次教研活动，听张老师汇报自己的教学构想和思路，并各抒己见向张老师提出了许多宝贵意见和建议！为这次精彩纷呈的体育课奠定了坚实的基础！</p> <p> 12月9日上午第二节课，教务处和科研室领导，全体体育教师都准时来到了体育场！寒冬挡不住全体师生的热情！张红卫老师带领学生慢跑以后，又带领学生跟随动感的音乐跳武术操！让学生做了充分的热身！</p> <p> 张红卫老师教授学生练习五步拳，通过示范与讲解、化整为零、拆招体验等教学方法，化难为简，让每个学生都能学会！</p> <p> 全体体育教师在全神贯注地听张红卫老师讲课！并做详细的评课记录！</p> <p> 张红卫老师在结束部分带领学生做拉伸，伴随着柔和缓慢的旋律，本节课也到了尾声！</p> <p> 在上课结束后，全体体育教师在体育组进行评课！首先张红卫老师进行了说课，然后其他教师各抒己见，积极评说！</p>