<p>退休十年，爱好骑行十年，回顾十年来的骑行。我欣赏骑行界最煽情的一句话：“骑行在山寨田野，穿梭于群山峻岭，车轮带身体下地狱，眼睛带灵魂上天堂！”。感觉骑行就是一种生活方式，一种习惯，一种瘾，钟情于骑行在路上的状态。喜欢骑行在路上的感觉，自由自在，想走就走，想停就停，不在乎终点，在乎的只有沿途的风景和欣赏风景的心情。回想起一路骑行过来的辛苦，就更能深刻到感受人生总是因经历而精彩。回想起十年来的骑行，立即有一种感慨和激情，这段时间翻出那些尘封已久的陈照旧记，觉得应该好好整理一下，好让我十年的骑行有个回顾记录，别在多年之后随着岁月的流逝而淡漠，消失了……</p> <p>我是2010年5月提前一年正式离开工作岗位回家休息等待退休，6月份就来到北京女儿这边居住。2011年5月16日女儿帮我买了一辆适合长途骑行的自行车，型号为捷安特帝柏3300型的旅行车。买辆自行车的考虑，既是在闲暇的日子里多一种自行车休闲运动，又是今后多了一种旅行方式。因此从2011年6月份开始了我自行车骑行运动，十年来的骑行，车轮周而复始的轮转让我到达了前一个终点和下一个起点重复着前进着，路越走越长，心越走越宽。十年来的骑行，有梦想，有坚持，有磨砺，有突破，也有感悟。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">菜鸟时期，连骑行服都没有</b></p> <p>十年骑行累计骑行了6万多公里，骑程数据主要集中在2013年至2015年，这三年每年骑行都超过了1万公里。2016年及以后因小外孙的出生羁绊了我的脚步和车轮，加之本人2016年6月份又遭遇一场交通事故导致腰椎压缩性骨折，身体状况明显不如以前，减少了不少骑行时间。因此2016年到现在每年的骑行量平均也就不到4000公里。虽然我2011年就加入了通州区金色旅程自行车俱乐部，但我很少参加俱乐部组织的骑行活动。原因一是时间关系，我的骑行时间和俱乐部的活动时间难得调到一致，二是我也不太喜欢团队骑行和结伴骑行，喜欢单人单骑，独来独往。一个人骑行，孤单却内省。6万公里基本上都是我单人单骑完成的。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">北京周边的骑行自拍</b></p> <p>骑行在路上，风景在心中。不在乎终点，在乎的只有沿途的风景和欣赏风景的心情。盘点十年骑行我也曾有过N次长途骑行的经历，如2011年7月初青海湖环湖骑行，骑行3天360公里；2012年3月京湘骑行，北京…岳阳，骑行11天1538公里；2014年4月海南岛环岛东线骑行5天532公里；2014年5月环洞庭湖骑行4天464公里；2015年5月骑行京杭大运河，北京…杭州，骑行12天1600公里；2015年6月骑游苏浙古镇，杭州…乌镇…南浔…同里…周庄…锦溪…甪直…木渎，骑行3天250公里。再就是北京周边2一3天的长途骑行，骑行目的地分别为天津、房山、十渡、延庆、白河峡谷、八达岭、雁栖湖、怀柔、平谷、密云、古北口等地。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">骑行十渡遇见比我大6岁的湖南老乡骑友的合影</b></p> <p>盘点几个印象深刻的骑行片段：第一次长途骑行拉练，2011年6月18日参加北京通州金旅自行车俱乐部的长途拉练，通州…房山青龙湖，骑程170公里。要知道那时的我还是一个刚骑行一个月的骑行新手，能紧紧跟上长途拉练的骑行节奏，自己基本上有了自信。2011年7月3-5日，青海湖环湖骑行，骑行3天360公里。一个年龄已60岁而且开始骑行仅1个多月的菜鸟，单人独骑青海湖，确属胆子大体能好。2012年3月23日，京湘骑行第9天，许昌…信阳，骑程240公里，创自己单日骑行240公里的最高记录。骑行最困难的一天，2015年5月17日，骑行京杭大运河聊城…济宁，骑程170公里。那天是骑行以来最艰难最痛苦的一天，顶风骑，路况差，PP痛三大难题凑在一起为难我。最后60多公里几乎坚持不下去了，PP痛得无法落座，像针扎一样痛苦，要反复调整几下才能落到座位上，这样导致骑车的动作都变形了，越发加重了骑行强度和难度，几次想放弃但最后还是坚持下来了。</p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2013年2月在新西兰奥克兰待的那些日子，也没忘了骑自行车穿行在奥克兰的大街小巷和海港领略异国风情</b></p> <p>展望未来的骑行，还不知骑行能坚持多长时间，随着年龄渐老已70了，身体也一年不如一年，能够骑行的日子也许还能够坚持一段时间，但长途骑行的机会就不多了。至于走川藏线或青藏线骑行西藏的梦想现在连想都不要想了，看看还能不能找到机会环渤海湾骑行一圈。环渤海湾骑行的念头已有几年了，一直抽不出时间来实行。环渤海湾骑行规划的路线：北京…秦皇岛…锦州…盘锦…营口…大连…威海…烟台…东营…黄骅…天津…北京，骑程大概1800多公里，需要20多天时间。环渤海湾骑行难度不大，没什么翻山越岭的爬坡路，又是城镇密集地区。估计自己的体能问题应该不大，主要还是时间问题，这两年能不能找到时间环渤海湾骑行还是一个未知数。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">骑行四季</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">春、夏、秋、冬</b></p> <p class="ql-block"><b>青海湖环湖骑行</b></p> <p>2011年7月骑行在环青海湖路上，尽享骑行乐趣，用车轮丈量精彩之路。青海湖环湖骑行是既考验人的意志又考验人的体能，是一次心灵的洗涤。骑行中遇到的困难有高原反应、高山缺氧、大雨、顶风、长坡、劳累、疲惫等等，的确考验人。</p><p>7月3日：西海镇--湖东种羊场--151--江西沟，骑程102公里。</p><p>7月4日：江西沟--黑马河--石乃亥--鸟岛，骑程102公里。</p><p>7月5日：鸟岛-泉吉--刚察--甘子河--西海镇，骑程156公里。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">青海湖环湖骑行</b></p> <p class="ql-block"><b>京湘骑行（北京一岳阳）</b></p> <p>2012年3月京湘长途骑行，北京…岳阳。骑程1538公里，历时12天，其中骑行11天休整1天。骑行路线，全程G107国道，北京…保定…石家庄…邢台…武安…邯郸…安阳…新乡…郑州…许昌…驻马店…信阳…孝感…武汉…咸宁…岳阳。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">石家庄遇见俩德国骑友骑着躺式自行车从北京出发走新疆出境骑回欧州，敬佩！</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">我也试试躺式自行车</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">京湘骑行全程都在G107国道上骑行，这是京湘长途骑行的起点和终点的公路里程碑</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">吉祥数字的路碑</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">进入河南省</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">进入湖北省</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">进入湖南省</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">晒几个骑行地址纪念邮戳</b></p> <p class="ql-block"><b>海南环岛骑行</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">海南岛环岛骑行的自拍照</b></p> <p>2014年4月海南岛环岛东线骑行5天532公里。原计划是走东西线环岛骑行一圈，骑完环岛东线到三亚后因生病，遗憾的放弃了环岛西线骑行，环岛骑行半途而废内心确实无奈而又不甘。</p><p>D1：海口…文昌东郊椰林，骑行132公里</p><p>D2：东郊椰林…博鳌，骑行90公里</p><p>D3：博鳌…兴隆，骑行105公里</p><p>D4：兴隆…三亚，骑行117公里</p><p>海口和三亚市区骑行90公里</p> <p class="ql-block"><b>洞庭湖环湖骑行</b></p> <p>2014年5月5日…8日，环洞庭湖骑行，骑行4天464公里。设计这条环湖骑行线路上我充分考虑到了洞庭湖水系的复杂性，力争尽可能地走遍洞庭湖水域。这是一次经历非常精彩和丰富的骑行，已深深印刻在我的记忆中。</p><p>D1：岳阳…茅草街，骑程130公里</p><p>D2：茅草街…常德，骑程92公里</p><p>D3：常德…汨罗，骑程172公里</p><p>D4：汨罗…岳阳，骑程70公里</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">环洞庭湖骑行仅一张自拍照</b></p> <p class="ql-block"><b>骑行京杭大运河（北京一杭州）</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">骑行京杭大运河路线图</b></p> <p>2015年5月骑行京杭大运河，北京至杭州，“觅运河古踪，环太湖胜景，穿江浙古镇”骑行，骑行12天1600公里。骑行路线：北京通州北关…天津…沧州…德州…聊城…济宁…沛县…徐州…宿迁…淮安…宝应…扬州…镇江…无锡…湖州…杭州。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">骑行京杭大运河的几张自拍照</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">骑行路途中与年轻骑友合影</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">扬州遇上一广西骑友，小伙子才20多一点，打算花两年时间单人单骑广西出发骑行全国</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">骑行过黄河</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">骑行过长江</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">晒几张公路标示牌</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">骑行京杭大运河每天的行程图</b></p> <p class="ql-block"><b>苏浙古镇骑行</b></p> <p>2015年6月骑游苏浙古镇，骑行3天250公里。</p><p>D1：杭州…乌镇古镇…南浔古镇，骑行93公里</p><p>D2：南浔古镇…同里古镇…周庄古镇，骑行85公里</p><p>D3：周庄古镇…锦溪古镇…甪直古镇…木渎古镇…苏州，骑行71公里</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">骑行苏浙古镇的行程图</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">骑行苏浙古镇风景随拍</b></p>