<p> 为更好地加强教师队伍建设，舒缓教师的工作压力，调节自身的情绪，更好地投入教学工作。12月9日下午，杨戈庄小学邀请高密市立新中学高级教师、国家二级心理咨询师张华云老师来我校举行了一场以《教师职业压力与情绪管理》为主题的心理健康教育讲座。</p> <p> 讲座一开始，张老师用一个“一支枪打四只鸟”的手指小游戏进行暖场互动，立即调动了全体老师参与讲座的积极性。</p> <p> 张华云老师邀请两名教师进行“对抗训练”模拟，让在座教师引发共鸣、思考。张老师提出：教师是与学生长时间接触的职业，在教学方法上，如果一味强硬对待只会引起学生逆反心理。只有用对了方法，学生和老师才能融洽共处，达到互赢的效果。</p> <p> 在讲座过程中，张老师把我们耳熟能详的《龟兔赛跑》小故事进行了重新构思、解读，告诉大家做事的方法不同、环境不同、思考角度不同，同一件事可能会有不同的结局。</p> <p> 张华云老师的讲座让大家受益匪浅，用深入浅出的语言，教会了教师正视自己的困扰，学会管理情绪和释放压力。听完讲座，教师纷纷表示，情绪和压力是教育工作者在教学中必须面对的问题，如何去解决而不是逃避，今天的讲座给了他们一个很好的答案。</p> <p> 希望每一位教师都能够学会正确调整自己的压力与情绪，保持“积极的心态”，认真对待每一天。</p>