<p> 一年四季🍡</p><p> 一日三餐🍡</p><p> 唯有爱与美食不可辜负。🍡</p> <p> 🍓 本周食谱 🍓</p> <p> 🍓周三膳食营养分析报告 🍓</p> <p> 🍓本周膳食营养分析报告 🍓</p> <p> 🍓营养早餐 🍓</p><p> 牛奶：补充各种维生素和矿物质以及蛋白的来源。牛奶中的蛋白质含量约为百分之三左右，吸收率很高，因此属于优质蛋白质。脂肪的含量和蛋白质差不多，而且非常容易消化吸收。</p><p> </p><p><br></p> <p> 🍓姜糖水：具有补血及驱寒的效果。孩子风寒感冒时适量饮用些可驱寒保暖，治疗感冒，体质虚弱的孩子适量喝红糖姜茶还能滋补身体，补血养气，增强免疫力，</p> <p> 🍛营养中餐 🍛</p><p> 🍓白萝卜：富含多种维生素，能够较好的满足宝宝身体所需。</p><p> 🍓鸭肉：性凉、味甘，其最大的特点就是不温不热，清热去火。</p><p> 🍓筒骨：含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。骨头汤中含有的胶原蛋白,能增强人体制造血细胞的能力。</p><p> 🍓金针菇：脂肪和蛋白质以及多种纤维含量都很高，这些物质对人体有很多的成分，儿童在日常适当的吃金针菇，对儿童的智力开发有很好的作用。</p> <p> 🍜 开心午点🍜</p><p> 🍓瘦肉：可以帮助人们补充丰富的蛋白质和脂肪酸。</p><p> 🍅西红柿：富含多种维生素和矿物元素，其味道酸甜，能帮助幼儿开胃和补充营养。西红柿可提高幼儿的免疫力。</p> <p> 🍊橙子：含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。幼儿食用橙子对智力发育很有帮助。</p> <p> 合理的膳食营养是幼儿健康发展的基础，幼儿生长发育阶段，需要足量营养素的摄入。根据幼儿每天所需的营养素，我园膳食营养全面，花色品种多样，保证幼儿获得丰富的营养物质。</p>