<p><b style="font-size: 22px;"> 户外活动开始了，小朋友跑起来吧！</b></p> <p><b style="font-size: 22px;"> 现在的儿童基本上处于运动的饥饿状态，抵抗力极差，一有点儿风吹草动，就立刻给你点颜色看，不是感冒就是发烧。</b></p> <p><b style="font-size: 22px;"> 因此，必须补充有效的体能释放。而跑步🏃是对于心血管、四肢、脊椎、内脏、以及全身性的运动器官释放最简单、最全面、最有用的一项运动。</b></p> <p><b style="font-size: 22px;"> 孩子坚持跑步不仅可以促进孩子的骨骼发育，让孩子身体强健，还能增强孩子的免疫力，减少疾病的发生，让孩子更健康。</b></p> <p><b style="font-size: 22px;"> 跑步可以增强体质，锻炼心肺功能，增强心脏的搏动能力和孩子的肺活量！</b></p> <p><b style="font-size: 22px;"> 跑步也可以提高孩子的运动速度，增强四肢及腰腹肌肉力量，促进孩子平衡能力的提高！</b></p> <p><b style="font-size: 22px;"> 跑步能培养孩子的耐性、忍受艰苦的能力、相互竞赛的能力、目标性、相互合作竞争、体验超越自我、体验分享。</b></p> <p><b style="font-size: 22px;"> 坚持跑步不仅能使孩子变得性格开朗，精神放松心情愉快，也增进了胃肠蠕动，让孩子能更好的饮食。很益于孩子的成长发育。</b></p> <p><b style="font-size: 22px;"> 我运动，我健康，我快乐，积极锻炼我最棒！</b></p> <p><b style="font-size: 22px;"> 跑步🏃能培养孩子的耐性、忍受艰苦的能力、目标性、相互合作竞争、体验超越自我、体验分享……奔跑吧！宝贝儿🙌🙌🙌</b></p>