襄阳市武当拳法研究会骨干培训班圆满结束

牧羊女

襄阳市武当拳法研究会骨干培训班，历时一个月，于2020年12月7日在诸葛亮广场完成最后一次教学课程后，圆满结束。

本次培训由襄阳市拳法研究会会长、国家武术七段、国家级社会体育指导员杨伟丽女士执教。来自各县市区分会、辅导站70名骨干参加了培训。

培训内容：武当十三式太极拳

本次培训由研究会领导班子杨伟丽会长、胡治美秘书长&常务副会长等发起并领导，杨长清常务副会长组织，实行AB制方式，分别在每周一上午8:30–10:30，每周二下午2:30–4:30集中授课。

武当十三式太极拳，是由武当祖师张三丰所创，被世人称为太极拳母拳，属于武当内家拳，是一种集武术养身为一体的精妙拳法，有以静制动，以柔克刚，以四两千斤，后发先制的特点。亦有动如行流水，绵绵不断，刚柔结合，含而不露的武术风格。更有发人潜能，开人智慧，壮人体魄，去病健身延年益寿的独特功效，实为中华武术之晶体，东方文化之瑰宝。

杨伟丽会长拳法技艺精湛，为了拳法研究会工作乐于奉献，培训中讲解耐心细致。杨长清常务副会长组织协调认真负责。参训骨干不畏寒冷，风雨无阻，刻苦练功。培训使骨干们掌握了武当十三式太极拳，也使大家对太极拳功夫有了更进一步了解和体会，取得了实效。