诺如病毒需防治 水痘高发要警惕

巧桑

目前正是诺如病毒感染高发期，60%-80%的冬季腹泻都因它而起。特别是学生更易感染！据中国疾控中心统计，9月以来全国爆发涉及病例超过1500例。涉及到爆发的学校因此停课。

不过，诺如病毒感染并不难治，作为一种自限性疾病，一般3天左右症状即可消失，重症患者对症治疗亦可康复！那么，到底诺如病毒是什么？它怎么传播的？有什么症状？如何有效预防呢？

什么是诺如病毒？

诺如病毒的“简历”

诺如病毒属杯状病毒，又名诺沃克病毒，源于1968年在美国俄亥俄州诺沃克的一所学校引起的一次胃肠炎暴发，之后被改名为诺如病毒。

诺如病毒是一种急性胃肠炎病毒。

诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发，可在学校、餐馆、医院、托儿所等地集中暴发。

诺如病毒急性肠胃炎的症状

临床表现：诺如病毒可引起急性肠胃炎，平均潜伏期为12-48小时，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题，尤其常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。

脱水主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感头晕目眩，在儿童中可表现为啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁。

诺如病毒与食物中毒的区别？

一些人感染诺如病毒后，他们会说自己是“食物中毒” 或“胃肠型感冒”。事实上，任何食物未经过煮熟或处理都有可能被诺如病毒污染。

诺如病毒日常预防措施及注意事项:

 

1.注意孩子的个人卫生，养成良好的卫生习惯，坚持勤洗手，不用手触摸口鼻；勤剪指甲；进食或处理食物前，如厕后须用肥皂（或洗手液）及清水彻底洗净双手。

2.加强室内通风，保持空气流通，定期清理生活垃圾，保持卫生。

3.水果（去皮）和蔬菜要清洁彻底，饮料或饮用水要保证干净卫生，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，减少到公共场所及餐厅就餐，减少外出参与大型活动机会，如必须外出，请家长及学生佩戴好口罩。

4.学生呕吐或腹泻后，被污染的地方要彻底清洁和消毒，不要使用拖把清洁呕吐物，避免交叉污染。

5.一旦出现呕吐、腹泻或发烧症状，请及时带孩子就诊，需居家隔离观察休息治疗，并第一时间将情况上报本班班主任老师，观察治疗期间不得外出，直至症状消失72小时或凭医院出具相关证明，完全康复后，提供复课申请和医学诊断方可入校。

水痘的防治

什么是水痘？

　　水痘（varicella，chickenpox）是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，以全身性丘疹、水疱、结痂为特征，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，易造成暴发流行，病后可获得持久免疫力。

水痘流行特点

　　水痘一年四季都可发生，冬春季高发。该病传染性极强，易感者接触患者后约90%发病，俗称“见面传”。因此幼儿园、中小学等集体机构易引起聚集性疫情。

1、传染源

患者是唯一的传染源。病毒存在于病人上呼吸道和疱疹液中，水痘病人从发病前1-2天至皮疹完全结痂为止均有传染性。

2、传播途径

主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，亦可通过接触被污染的用具传播。

3、易感人群

人群对水痘普遍易感，任何年龄群均可感染水痘-带状疱疹病毒，以婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病较多，易感儿发病率可达95%以上，得过一次水痘的人，具有较好的免疫性，一般不会再得，有持久的抵抗力。

水痘的症状是什么？

　　患了水痘的人，通常会出现发烧、发痒的红疹，最初这些红疹先是扁平，其后形成突起的小水泡，水痘属于向心性分布，一般前胸、后背会先出，且分布较密集，然后向其他部位蔓延，面部也会比较多，四肢少一些。不过严重时，也可能全身分布。持续3-4天，然后变干、结痂。完全痊愈大约需要2-3周时间。

　　由上述可知，无论是大人还是小孩，都不能对水痘这种疾病掉以轻心。防范于未然，及早预防，才能使我们远离它。如何在日常生活中做到预防？下面一起来看看具体有哪些方法吧！

　　如何预防水痘？

　

1.接种水痘疫苗。

接种疫苗是目前最有效、最经济的预防措施，虽然接种疫苗后并不能百分之百杜绝感染水痘，但是根据世界卫生组织的建议，接种过2次水痘疫苗后，保护效果能达到95%以上。

　

2.患者应早期隔离，避免去人多密集的地方，直到全部皮疹结痂为止，一般不少于病后二周。

　

3.开展教室、宿舍卫生大扫除，白天持续开窗通风。

　

4.保持清洁，勤换衣服，勤剪指甲，勤洗手，避免抓搔，防止抓破水疱继发感染。

5.多晒太阳，多参加户外体育活动增强免疫力。

6.保证充足的睡眠，注意劳逸结合，多吃新鲜蔬菜水果。