关注孩子用眼健康

Candice

您的孩子眼睛健康吗

3-6岁是幼儿身心健康发展的关键时期，同时也是养成良好行为习惯的奠基时期。有些幼儿喜欢观看电视动画片，甚至要求家长在电脑中播放动画片连续看，以至于废寝忘食，常此以往视觉疲劳患上近视眼。甚至有的家长不知道这些会给孩子的眼健康带来隐患。那么，该怎么办? 我们先从几种常见的视力问题和治疗方法来一一为大家介绍。

一、幼儿常见的视力问题

1、弱视

弱视在早产儿中比较常见，通常是因为孩子的视网膜发育不健全而造成的，经过矫正后视力达不到0.8。患有弱视的人通常不能在某些背景上识别字或图形;无法分辨。

如“上、下”，“6、9”，“b、d”等反转或倒转的图形或字;对类似的字不能正确区别笔划的长短、多少。

如“天、夫”，“甲、田”，“大、太”等;有的还出现缺乏空间定向能力的症状，分不清左和右等等。

2、斜视

斜视也是人们俗称的“斗鸡眼”，初生婴儿会有斗鸡眼，这是因为它二眼间的距离比较宽，因此靠近鼻子的眼白部份，要较靠近另一侧之耳朵的眼白部份小得多，所以使幼儿眼睛看似移靠内侧。但这都会随孩子的成长而消失，父母不用太紧张。 斜视除了影响外表的美观之外，大部分患有斜视的人视力都有不同程度的下降，他们只能用一只眼睛注视物体，没有融像能力和立体视觉，不能准确分辨物体的前后距离。

3、假性近视

出生时的近视一部分是遗传性的近视。遗传性近视只能在医生检查时才能够被确诊。检查时需要孩子的密切配合，也就是说孩子需要能够指出视力表上“E”的方向，孩子具备这种能力后，大约2—3岁时就可以带他/她到医院进行屈光检查了。 现在越来越多的孩子由于耽于电视和电脑，低年龄的假性近视的发生率也越来越高。假性近视就是孩子表现为“近视”，但实际上经过睫状肌的麻痹散瞳验光后证实，他的屈光状况是远视，所以称为“假性”。

二、幼儿3种常见眼部疾病的治疗方法

1、幼儿弱视的治疗方法

如果父母发现孩子的视力有异常情况，请马上带孩子到专科医院检查，一般说来，3岁的孩子已经可以通过视力表检查来确诊是否存在视力异常了。家长可以做的：

A、坚持佩带眼镜 当孩子被确认为是弱视，那么家长应该督促孩子坚持佩带眼镜，从起床开始到上床闭眼睡觉之前，在所有的用眼时间内都要让孩子带上眼镜。

B、坚持做例行检查 每半年到一年就要做一次扩瞳验光，然后根据验光结果重新配戴合适的眼镜。

C、坚持做弱视训练 每天帮助孩子进行二十分钟到半小时的弱视训练，将正常的眼睛遮住，完成穿针引线等精细工作，如果两只眼睛都有弱视，那么就轮流做。要注意的是，大约二十分钟或者半小时后，一定要祛除遮罩，以免人为造成正常眼睛的弱视。

2、幼儿斜视的治疗方法

目前认为的屈光不正最好治疗时间是5-7岁以前，错过了最佳治疗时间后，一般只能改善外观，而不能恢复双眼的视觉和协调能力。家长可以做的：

A、注意孩子的用眼卫生 从婴儿期就要多注意孩子的用眼习惯，很多家长习惯于在儿童床前或者是儿童推车的上方悬挂彩色的物品，以吸引孩子的注意力，需要注意的是要经常更换悬挂点，调整悬挂的距离、方位，不要让孩子长时间注视一个地方。

B、让孩子远离电视 每天不能让孩子看电视时间太久，尽量为孩子安排更多的娱乐活动，比如画画，听故事，外出活动，最重要的是家长要以身作则，不要把电视作为唯一的娱乐工具，所要看的节目结束后，立刻关掉电视，不要坐在沙发上漫无目的地按着遥控器。

C、督促孩子佩带眼镜 发现孩子有斜视，应及时带孩子进行治疗，督促孩子坚持佩带矫正眼镜。只有当眼睛功能完全恢复之后方可脱下眼镜。

3、幼儿假性近视的治疗方法

一旦发现孩子患了假性近视，家长可以做的：

A、帮助孩子学会辨识“视力表”。 孩子学会看视力表，可以协助医生进行验光。

B、注意孩子的用眼卫生 孩子的自控能力差，家长要严格限制孩子看电视的时间，每半个小时要督促孩子远望几分钟。

C、尽早教孩子学会做眼保健操。眼保健操做起来并不复杂，只要有可能就可以教孩子做，孩子学会后，要引导孩子在用眼后经常做，每半个小时到一个小时就可以让孩子和你一起做，为了引起孩子的兴趣，可以轻轻哼着节奏。

　　在不可回避的电子产品使用浪潮中，孩子们的近视危机已然成为每一位家长心头的隐忧。增加白天户外活动的频率，多参加球类运动;养成正确的用眼习惯，减少连续近距离用眼时间;是预防近视的关键。培养健康的饮食习惯，少吃甜食、少吃淀粉类食物、多吃富含“叶黄素”的食物(柑橘类、玉米、胡萝卜等);对预防近视也是有帮助的。愿孩子们有一个清晰的视界，美好的未来!