<p> 为深入贯彻落实全国教育大会精神，积极响应国家提出的阳光体育大课间活动，切实加强义马市实验中学体育活动的开展，确保学生每天一小时的阳光体育活动时间，结合学生特点及现有资源，实验中学确定了阳光体育大课间活动项目，开设了阳光快乐跑，广播体操、韵律操、趣味跑等多种活动形式。</p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">🚩第一部分🚩</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">☀️《阳光快乐跑》☀️</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;"></b><b></b></p><p style="text-align: center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p><p> 当集合号角响起，各班迅速整齐站好跑步队形，有序地进入运动场地。在富有节奏的跑步口号声中，学生们朝气蓬勃，整齐划一，既锻炼了学生的方阵意识，又提高了学生的体能，更培养了学生的坚毅品格。</p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">🚩第二部分🚩</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">☀️《第九套广播体操》☀️</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p> 当广播操音乐响起时，每一个舒展筋骨的动作，每一个朝气蓬勃的身影，无不向我们展示着实中学生的良好风貌和向上的姿态。班主任老师以身作则，跟学生们一起动起来，引领示范。</p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">🚩第三部分🚩</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;"></b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">☀️《自编自创韵律操》 ☀️ </b></p><p> </p><p><br></p><p> 这套操是由我校体育教师，进行独立编创，这套韵律操舞在音乐的选择上注重节奏的把控，歌词内容积极；在动作方面，针对青少年生长发育时期的生理特点，设计合理的运动强度，涵盖了健美操、舞蹈、武术等不同特色风格，节奏感强，能让学生们真正动起来。比起传统课间操，这套韵律操学习起来虽然有难度，但学生练得很开心，从开始练习到熟练掌握只用了不到两周的时间。</p> <p> </p><p><br></p><p> 阳光大课间活动的开展，不仅对学生紧张的学习进行了调节，更提升了学生的身体素质，培养了学生积极向上的精神风貌，营造了一个生机勃勃、健康向上的和谐校园。让学生喜欢运动，让运动成为习惯，让健康走进校园，我们会更健康，更阳光，更快乐！</p>