今日大雪

邵辉平(少东家)甘肃兰州

小雪去，大雪来，天气寒冷雪花白，送问候，送温暖，美篇一到融关怀。大雪节气，送上温暖挚爱，祝你健康愉快。

今天是12月7日星期一，农历十月廿三。今日大雪，是二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第3个节气。大雪，斗指癸，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6—8日。大雪节气是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始。大雪是反映气候特征的一个节气，大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。

大雪习俗

腌肉

有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，

家家户户忙着腌制“咸货”，以迎接新年。

大雪分三候：一候鹗旦不鸣，二候虎始交，三候荔挺出。

“鹃鸥不鸣”“虎始交”“荔挺出”

因天气严寒阴冷，正处于阴气极盛之期，按照传统阴阳观念认为阴气盛极必衰，此时阳气开始萌动。鹃鸥即寒号鸟，为阴物感阳者，得阳气则不再鸣叫；老虎为阳物，感阳而交，所以会循阳气的萌动出现求偶行为；“荔挺”，草名，也循阳气萌动开始抽新芽。

大雪节气 养生重点

一、天冷防风寒，围巾别离身。

二、养阴多喝水，睡觉少穿衣。

三、多吃点萝卜。

大雪节气吃“三雪”

大雪节气之后，寒冷干燥的天气会让人体出现不适，专家建议不妨在大雪节气吃些雪藕、雪菜及雪梨搭配的菜肴和食疗方，会起到一定的养生保健功效。

雪藕开胃健脾

雪藕是莲藕的一种，因其“色白如雪”而得名。雪藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，生吃可辅助治疗肺结核咯血、淋病、衄血等症;熟吃有健脾开胃。在大雪节气适量吃些莲藕粥，有较好的补益功效。

雪菜醒脑提神

从中医食疗学的角度来看，雪菜属于性温、味甘辛的蔬菜，十二经络中归肝、胃、肾三经。雪菜还含有胡萝卜素和大量食用纤维素，可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性便秘者食用。

雪梨除烦解渴

大雪节气冷热交替之下容易引起肺燥咳嗽。雪梨有生津润燥、清热化痰功效。

【唐】白居易

绿蚁新醅酒，红泥小火炉。

晚来天欲雪，能饮一杯无？

全诗寥寥二十字，没有深远寄托，没有华丽辞藻，字里行间却洋溢着热烈欢快的色调和温馨炽热的情谊，表现了温暖如春的诗情。