<p>跑步，是对生活最好的诠释，因为两者都是你付出多少，就会收获多少。</p><p> -- by 奥普拉·温弗瑞 </p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">三十八岁，我完成了人生第一次半马！</b></p> <p style="text-align: center;"><b>图：无名小卒、马协陈会长</b></p><p style="text-align: center;"><b>文：无名小卒</b></p><p><br></p> <p>2020年末，12月6日，千岛湖马拉松如期到来，对于很多跑者来说，这个比赛基本上是收官之跑，而对于我这个菜鸟“跑渣”来说，这是我的起点。</p> <p>我是个热爱运动的人，这么多年，我一直从事着各类的体育运动，但对于最简单的跑步，我的的确确是个初入跑坛的菜鸟。年初的那一场疫情改变了很多人生活方式和习惯，当然，我也不列外。在不能大范围聚集的运动项目那半年多时间里，我选择了跑步，这是一个人就能完成的运动项目。疫情没有让热爱跑步的人停下来，相反，它让跑步更内化成了生活的一部分，成为释放压力、寻找内心平静、获得希望的一种方式。</p> <p>从今年三月开始，忙里偷闲中我慢慢的习惯一个人跑在宁国仙霞北路的新马路上，从最初的三公里到五公里，再到十公里。 跑步，真的是一件很锻炼意志力的事情。每当自己快跑不动时，就告诫自己再坚持一下，坚持一下，时间快到了，或者要跑的公里数快接近目标了。十公里在我这已经是极限了。</p> <p>总以为跑是个简单的事，其实不然。在断断续续的跑步的朋友圈打卡过程中，认识了很多良师益友，他们教会我如何正确的跑步，如何跑前热身、跑后拉伸，如何...</p> <p>初识马拉松，是在宁国马拉松协会的成立仪式上，当我看到那么多热爱跑步的人聚在一起以及他们跑步的时候那种饱满的状态深深的感染了我。我想，我啥时候也能像他们一样在马拉松的赛道上留下自己的脚步。经过半年的积累，我也是跑进500公里的人了，但对于马拉松，我还是想都不敢想。</p> <p>10月，直到遇到我跑马路上的领路人，宁国马协会长陈四明。从来没有跑过15公里的我在他的三言两语的劝说下，不知道哪来的勇气毫不犹豫的选择报名了千岛湖马拉松的半马。我笑谈，陈会长不搞传销真是传销界一大损失。</p> <p>11月，备战半马。一个人可以跑的更快，但一群人才能跑的更远。深深的被这句话打动，以前习惯一个人跑步的我为了备战半马，加入了马协的大军，天下跑友是一家，在马协一姐皮皮老师等跑友的鼓励和指导下，我慢慢挑战了15公里，20公里，虽然配速很慢，但让我在跑步中有种挑战自我的快感。</p> <p>12月6日，千岛湖半马，我如期的安全的完赛，对于第一次跑半马的我来说，首马完赛即pb，比我预想的成绩整整提高十一分钟，打破了自己之前所有的跑步记录！真的是出乎自己的意料，虽然最后左脚膝盖骨头有些痛，但享受赛道的感觉真的很好！感谢跑步路上的领路人，感谢跑步路上的伙伴们，感谢一直关心和支持的家人和朋友们。心存感恩，健康跑步，科学配合，安全第一。不断的挑战自己的同时要记住马拉松的终点始终是回家。</p> <p>很多看似很难的事，只有经过自己努力才会知道其实我们是被自己吓住了。人生，无非就是选择对抗，看似艰难，只要我们开始了第一步，剩下的都是顺理成章的了。唯一不变的，永远是跑步这件事本身。只要跑起来，哪儿都挡不了我。</p><p><br></p><p>加油吧。这个世界不曾亏欠每一个努力的人。</p><p><br></p><p>2021，继续跑在路上...</p>