冬天比夏天更容易上火，为什么?

辉煌

大家好，我是愈医官，好久没跟大家分享知识了…… 今天跟大家讲＂冬火＂，＂春夏养阳，秋冬养阴。＂ 这句话可能很多人都听到过，它出自于《黄帝内经》，想要理解透彻，还得不断推敲…… 冬天天气寒冷，干燥，雨水相对较少，气温很低，为什么还比夏天容易上火呢？ 这火是从哪里来的呢？ 可能大家都很疑惑，就和我当初很疑惑一样…… ? ? ?…… 冬天像一个＂冷酷的杀手＂，扼杀了许多可爱的＂小生灵＂，它使草木枯萎，花叶凋零…… 这看似没有了＂生命迹象＂，实则是在为下一年储存能量，为来年更加茂盛的生长创造条件…… 冬天默默的给生命以考验，锻炼出强者，勇者…… 冬天造就了＂强者＂，淘汰了＂弱者＂……从秋天到冬天，热量从地表上空转移到了＂地底下＂，地表上越冷，地底下的热量就越多，热量也就藏得越深…… 这就是为什么地窖，井水，总是冬暖夏凉……因为它始终符合万物发展的规律，春生，夏长，秋收，冬藏…… 夏天地里面的热量(阳气)往外散，冬天外面的热量(阳气)往地里藏…… 我们人体也一样，是一个＂小宇宙＂，同样必须遵循自然界的规律…… 冬天我们人体的能量，我们的阳气，也就是我们的＂火＂都藏于体内，用来抵抗冬天外部的寒冷之气，并且外部越冷，体内存的＂火＂就越大…… 冬天阳气内藏，皮肤腠理紧闭，汗液排出的很少，肌肤很难得到润泽，再加上冬天寒冷、干燥气候的侵袭…… 若没有足够的阴液与之平衡，就会出现口鼻唇干燥，唇裂，口舌生疮，眼睛干涩，燥咳，脱发掉发，皮肤干燥、瘙痒，大便燥结等疾病…… 如若再加上麻辣，火锅，辛辣，煎炸等食物，以及熬夜，嗜酒，乱吃补肾阳药品等伤阴的行为方式，那就等同于＂火上浇油＂…… 如若出现了上面的症状之一，就证明人体阴阳已经不平衡了，阴不制阳了，那就一定得补阴了，必须调理阴阳了…… 怎么办…… 为防患于未然，秋冬之阴得提前补，补在症状之前…… 补秋冬之阴，必用秋冬之食物……白萝卜，白菜，藕，冬瓜，荸荠，梨，柚子，甘蔗…… 补秋冬之阴，必用秋冬之药…… 生脉饮，六味地黄丸，麦味地黄丸，左归丸，大补阴丸，玄麦甘桔，秋梨膏，养阴清肺…… 燕窝，龟甲胶，阿胶，石斛，枸杞子，西洋参，肉苁蓉，玉竹 沙参，百部，山药，白芨，百合，银耳，牛膝，冬桑叶，地黄 人参，黄精，菟丝子，党参，玄参，麦冬，天冬，莲子，天花粉，葛根…… 以＂阴＂补＂阴＂，以＂自然之法＂补＂自然人＂ 上火按三穴——合谷、内庭、太冲补阴按两穴——太溪、涌泉 秋冬进补，来年打虎……补的是什么 ? 怎么补 ? 夏天之火和冬天之火有什么区别 ? 如何调理易上火的体质??? 了解更多欢迎留言，转载，谢谢…… —————————————————————— 愈医官中医师，中药师，健康管理师，从事中医药超5000天，服务人次超过60000，满意度，有效率居高不下,对中医体质养生，治未病，健康管理，等有独到的见解，以高效率养生为基础，创造高健康价值.