【青少年心理工作研讨小组】第二次活动:青少年案例分析与分享2020/12/6

心理学工作者朱晗

12月6日下午2:30第二次青少年心理工作研讨小组活动在山东莱阳分校暨莱阳市阳光心理咨询服务中心（中国社会工作联合会心理健康工作委员会社会心理服务能力【本会团体心理咨询专项技能】第34号教学点）如期进行。 活动开始前，朱晗老师带领大家回顾上周研讨学习后的现实体验分享，在亲子互动中有哪些觉察与改变时，从大家讲述中你看到惊喜，同时也有急迫。惊喜的是自己能从青少年发展视角看带孩子的行为，多个理解与支持，少了指责与评判。急迫的是孩子变化不大，这种内心的纠结让自己不知所措。听着大家的表述，也看到了每一位成长中妈妈那份爱，我们知道，没有一个家长不爱自己的孩子，也没有一个孩子不希望自己不够优秀，只是对待不同的孩子，找到匹配的方法。 本次研讨小组活动主题:青少年案例演示与练习本次活动主要想通过扮演题的遭遇者和题的协助者，来设身处地的反思和领悟自己的方式方法和思路等，提升自己的育儿共情能力。同时让大家在案例的分享中，发现问题背后的真实逻辑，尝试探索新的可能。从而提升访谈技巧，学习辅导流程。 技术环节《角色扮演和演练》先是一组进行演练，其他人进行观察，之后所有人每两人一组练习比如扮演焦虑的父母、倔强的孩子、冲突的夫妻等咨询师的扮演者分别用不同的策略给他们帮助。 技术体验:根据刚才的体验和感受，绘制一幅“亲子关系图”，并在图后为这个图讲诉一个故事。 小组带领老师:朱晗 组员－1分享孩子小的时候接了个工程一直各种忙，虽然也是陪伴着但是现在回想起来因为工作的一些情绪，我自己都是焦虑和不耐烦的状态，对待孩子的一些情况难免会发脾气。孩子也是一直都乖巧听话，上初一的时候还对我说妈妈等我叛逆期您让我往东去一定要告诉我往西～今年初三从疫情以后她玩上了游戏，作业想尽办法拖拉应付，就在一个月前我强行没收了她的手机，并且指责她与其浪费时间还不如不去上学，事情可想而知～后来周末把手机还给她,她还是忍不住玩王者，作业也是完不成，每个周一都不想去上学.从小个种班都是我报上不管她高不高兴都会去上，我也没有征求还孩子的意见～一直认为给她最好的生活却忽略了孩子的感受，从小的时候没有给她养成好的作业习惯，自己不会合理安排时间，不自律~初三面对几科会考我首先焦虑了，采取措施又极端，恶性循环，作为家长盯着孩子不认真作业不放，忽略了对孩子的尊重...（雪艳） 组员~2分享痛但很兴奋昨天的体验环节，我跟朱老师搭档练习，我当孩子时我心中的委屈，不安，焦虑都可以被朱老师的春风化雨般的话语给温暖，给化解，感觉好有力量。当我当妈妈的角色时，面对孩子陈述，无助，无力，我没有智慧给到孩子支持，自己也感到很无力，也很内疚，自责。感谢这次体验让我感受到孩子的感受，对孩子多了份理解和接纳。在画亲子关系图的过程中让我看到了希望，我们家里的整体状态是在朝着好的方向发展，我们的各种关系在改善，孩子现在的状态是在促使我成长，感恩一切的发生！我也坚定的走在成长的路上，帮助自己，帮助家人，也帮助身边的人还有我的学生们活出灿烂的人生。（雪艳） 组员~3分享在心心相印第二次活动中，我们分成了两人小组，分别扮演问题的遭遇者和问题的协助者，我扮演的前者是一个初三的小女孩，学习成绩曾经名列前茅，疫情期间在家上网课，迷上了网游，沉浸在游戏带来的快乐中不能自拔，作业完不成，到了周一不敢上学，怕老师批评。学习成绩直线下降，家长焦虑不堪。我首先肯定小女孩是个孝顺懂事的孩子，她心地善良，为了帮助患抑郁症的同学耽误了很多学习时间，她也体谅父母的辛苦，拒绝妈妈为自己买高档衣服，曾经学习成绩优秀，说明她很有学习能力。游戏固然好玩，但只能作为自己的业余爱好，不能当饭吃，也不能当成自己的主业，初中阶段是人生的关键期，是人生的第一道分水岭，要么升高中直通大学，要么到职业学校学技术，这孩子具备良好的学习能力，曾经的成绩是很好的证明，如果考不上高中去念技校太可惜了，所以必须压缩玩游戏时间，尽快把精力用到学习上，只要用点心，成绩很快会提上去的，若有困难可求助老师或家长，他们都很愿意与孩子共同面对一切困难和挑战。我感觉自己倾听还可以，共情也能做到，真诚也能体现出来，但话术还有待提高，技术还要活学活用，最好能根据具体情况创造出新技术。总之。学习是快乐的，收获是巨大的，成长一直在路上。（文珍） 组员~4分享通过与搭档的角色互换练习倾听，共情，理解时，反思自己在生活中作为母亲从来没有认真倾听孩子的需求，没有站在孩子的角度去理解孩子，接纳孩子，反而自以为是的用自己的方式去爱孩子，而孩子收到的却是父母的恨与不接纳，久而久之孩子将自己的心门关闭不与父母沟通，只能通过无声的抗议来为自己争得主权，然而换来的却是父母更加的不理解。通过今天的现场体验，我感受到了孩子内心的无助、痛苦与无声的呐喊，深深地刺痛我的心，孩子也想成为父母和老师眼中的好孩子，在孩子最需要我的时候，我给到孩子的却是指责、抱怨与打击，我总是以大人的标准来要求孩子，可曾想过她毕竟还是一个孩子，孩子更加需要父母的鼓励与赞美，不是孩子不优秀，而是没有遇到优秀的父母。深深地忏悔自己的愚昧与无知。今天真的很感恩孩子用牺牲自己的方式来提醒我，成就我，我也因此踏上了心理学网校，开始学习与成长自我，今天作为新时代的父母，我要好好学习，不仅要跟上孩子成长的脚步，还要成为孩子人生路上的灯塔。（晓丽） 组员~5分享通过学习，真真切切感觉到自己有问题。以上总觉得自己各方面做的挺好，家长也当的挺自豪，孩子出来问题了，也觉得全是游戏的问题。特别与宋妹互动，她点酲了我，我光顾自己的感受，老沉浸在焦虑里，没考虑别人的感受。由于开店，礼拜和假期基本没陪孩子出去玩过，他也很懂事，体贴人，咋生一变化，从心理上根本接受不了，成天正想怎样能让他与手机断绝，根本没有真诚对待他，更不用说接受接纳，导致亲子关系不融洽。学习当中，慢慢改变自己，一定要学会倾听，学会和孩子共情，，把自己心态调整过来，不能老想着以前的他，慢慢学会适应，用真心温暖他，学会站在他人的角度思考问题，兼顾他人的感受。说句心里话，真是孩子让我们成长。谢谢老师，各位姐妹，是你们让我看到希望，露出笑容。（淑芝） 原来你也在这里！