<p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 增强机体抗病力增加机体抗病力主要可通过合理调配饮食及预防接种两种途径。冬天营养应以增加热能为主，幼儿要保证有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应，但没有必要额外给予其它什么滋补营养品。可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 另外，在冬季来临时，可有意识地给幼儿注射一些疫苗，以预防流感、流脑、等呼吸道传染病的发生。</b></p> <p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">🌈第十五周🌈</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">❤️星期一❤️</b></p><p><br></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">早安能量:牛奶、面包片</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">丰盛午餐：米饭、香酥鸡腿、红烧豆腐、观音菜炒虾米、槟榔芋筒骨汤</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">缤纷水果:柚子</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">美味下午茶:海鲜锅边</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">🧡星期二🧡</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">早安能量:豆浆、紫薯包</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">丰盛午餐：鱼香肉丝、红烧鱼饼、孜然土豆饼、豆腐花蛤汤</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">缤纷水果:梨</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">美味下午茶:棒棒碗面</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">💚星期三💚</b></p><p><br></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">早安能量:牛奶、水煮蛋</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">丰盛午餐：芋头饭、蜜汁香肠、黄豆筒骨汤</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">缤纷水果:砂糖橘</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">美味下午茶:绿豆粥</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">💙星期四💙</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">早安能量:红豆花生汤、蛋挞</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">丰盛午餐：爆炒鸭边肉、西红柿炒鸡蛋、干锅花菜、淡菜汤</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">缤纷水果:香蕉</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">美味下午茶:肉燕粉丝</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">💜星期五💜</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">早安能量:牛奶、叉烧包</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">丰盛午餐：海鲜面疙瘩、卤蛋</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">缤纷水果:橘子</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">美味下午茶：冰糖燕麦粥</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">进入冬季后,气温明显下降，昼夜温差大, 空气湿度越来越小且逐渐干燥，我们经常会感到全身燥热（但并不是发烧），口唇发生裂口。幼儿会因鼻腔内粘膜血管丰富及脆弱而常常出现流鼻血，还常常会出现感冒、气管炎等呼吸道疾病。因此，做好幼儿日常保健护理工作很关键。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">💞图/文/编辑：高月钗</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">菜 谱 制定：卓 平、陈梅兰</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">审稿：卓霞玲💞</b></p>