<p>（11月30日～12月4日）</p><p>山药的功效</p><p>1、益肺止咳，山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之 症，</p><p>降低血糖</p><p>2、山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。</p> <p> 宝宝吃黑米的功效与作用主要包括以下几个方面：</p><p>第一、可以起到补血的作用，如果儿童有贫血、面色苍白、口唇少华，此时可以给儿童适当多吃黑米，来改善血虚的证候；</p><p>第二、治疗白发，如果孩子过早已经由于用脑过度或者遗传因素而出现白头发，也可以通过吃黑米来起到一定程度的改善效果；</p><p>第三、具有改善胃口增强免疫力的作用，因为黑米中含有丰富的微量元素锌以及其他的矿物质、维生素，从而能够让儿童的胃口有所好转。</p> <p> 吃豆角对眼睛是有好处的，因为豆角里面含有维生素k以及胡萝卜素，这些都是对眼睛比较有好处的东西，当人体内产生自由基过多或清除过慢时，就会加快机体的衰老和诱发诸多疾病。经研究表明，豆角对羟自由基有非常强的清除作用，这可能与其含有较丰富的维生素E、胡萝卜素、抗坏血酸、微量元素硒有密切的关系。对比研究结果表明，长豆角，如豇豆比短豆角对羟自由基的清除能力更强。</p> <p><span style="color: rgb(66, 85, 140);"> 美食不仅是好的食材本身，它激发愉悦的感官，也意味着健康，更是一种文化。从小教导孩子餐桌礼仪，不单单是姿态、餐具使用的方法，更重要的是尊重食材，尊重盘中餐。</span></p><p><span style="color: rgb(66, 85, 140);"> </span></p><p><span style="color: rgb(66, 85, 140);">【周一】</span></p><p><span style="color: rgb(66, 85, 140);">早餐：炒三丝 小花卷 养胃鸡蛋面汤</span></p><p><span style="color: rgb(66, 85, 140);">午餐：老北京炸酱面 原汁汤</span></p><p>晚餐：糖三角 西红柿蛋花汤</p> <p>【周二】</p><p>早餐：红豆豆沙面包🍞 黄豆豆浆</p><p>午餐：酸汤大肉饺子</p><p>晚餐：白玉馒头 醋溜土豆丝 红豆大米粥</p> <p>【周三】</p><p>早餐：鸡蛋炸馍片 爆炒银牙 麦仁粥</p><p>午餐：大肉烩饼 红枣银耳汤</p><p>晚餐：豆腐青菜丸子汤 蒸山药</p> <p>【周四】</p><p>早餐：荷叶饼 炒三丝 红薯汤</p><p>午餐：香米饭 红烧豆腐 黄金面汤</p><p>晚餐：中式披萨 珍珠大米粥</p> <p>【周五】</p><p>早餐：葱香肉卷 二米粥</p><p>午餐：黄金面片</p><p>晚餐：海米冬瓜 荞麦馒头 香甜黑米粥</p> <p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">黄村幼儿园2021年春季招生全面启动！</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">教育热线：15939851925 杨老师</span></p><p style="text-align: justify;"> 13525200357 刘老师</p><p style="text-align: justify;"> 18739810860薛老师</p><p style="text-align: justify;">地址：工业园区黄村村委对面（黄村学校）</p><p><br></p>