古人为何不得糖尿病？

GORDON毛头鹰

所有生物的生殖能力远大于现实生存量，而古代外部能量资源有限，故所有生物都是在吃不饱的状态下进化过来的。

在近代文明以前，人类从来没有过长期吃饱饭的经历。这就是为什么在半饥饿状态下，你的体能和智能通常是最好的。你吃饱饭后就跑不动了，甚至你坐在那想看一本书，都会决定记忆力下降。因为所有的生物都有一组基因----节俭基因，在偶然有一次吃饱饭时，及时把这些剩余的能量储存起来，避免浪费。

即使是食物链顶层的生物，比如狮子老虎都经常处在饥饿状态，很少有吃饱饭的机会。

我们今天突然吃饱饭了，肥胖病、富贵病、糖尿病等都来了。与二型糖尿病相关的那组基因，其实就是当年的那个节俭基因，它维系着生物在生存资源不足情况下的亿万年生存，是一个最基本的有利基因。但是今天生产能力提高，突然人们可以顿顿吃饱饭，所有多余能量又不让浪费，储存在某些细胞之中，最后直到把这些细胞撑死，于是二型糖尿病的发生率就提高了。

预防糖尿病的最简单办法：八分饱，经常跑。