<p> 突如其来的疫情打乱了正常的教学安排，师生的心理健康问题也日益凸显。随着疫情防控的常态化，心理健康教育工作也要常态化。由柏乡县教师发展中心主办，全国中小学教师继续教育网承办的关注师生心理健康网络直播培训，于12月4日在槐阳中学顺利开展。槐阳中学36个教学班，共计1600余名师生收听收看了本次网络直播课。</p> <p> 本次网络直播课特别邀请了石家庄一中的李荣敬老师 ，李老师的《做幸福的“疫”中人》专题讲座主要围绕意志力、平常心、支持系统三个方面展开，利用视频、游戏等多种形式，告诉学生通过回避诱惑、转移注意力、结果比较、及时奖励、榜样激励、冥想、疼痛刺激、忆苦思甜等方法提高自控力，通过学会接纳、改变看问题的视角、关注当下、深呼吸、蝴蝶拍、音乐冥想等方法改善焦虑情绪，学会时间管理，让自己高效学习，幸福成长。</p> <p> 虽然网络培训有一定的局限性，但本次培训达到了预期目标，学生能积极参与其中，听得津津有味，感觉收获满满！</p> <p> 为了网络直播课的顺利开展，槐阳中学的领导、老师们提前多天进行设备的调试，保证了36个班的直播都能顺利进行，为踏实肯干的槐中人点赞！</p>