赣州经开区校外活动中心三江学校基地——篮球

美友28986185

<h3>  篮球运动涵盖了走、跑、跳、投等多种身体运动形式,是一种全面的运动。不仅可以促进孩子的骨骼生长和增强体质,还能促进孩子左右脑平衡发展,提高孩子的观察力、判断力和反应能力。</h3> <h3> 我在教学中借助篮球来培养学生的运球能力、跑步能力、动作协调能力,从而增加他们的运动量,达到锻炼身体,促进身心健康发展的目标。</h3> <h3> 首先我会带着学生做热身运动,带球绕篮球场跑5圈。</h3> <p class="ql-block"> 篮球场上行云流水的运球动作令人惊叹,而这些都离不开基本的运球训练。所以我设置了标志筒为障碍,让学生快乐地掌握运球方法。</p> <p class="ql-block">  双手运球和左右手交替运球,锻炼平衡能力,促进小脑发育。</p> <p class="ql-block">  还有一对一的防守战术训练。</p> <p class="ql-block"> 紧张刺激的实战比拼🔥🔥🔥</p><p class="ql-block"> 我校篮球队在区级比赛中取得了出色的成绩!</p> <p class="ql-block">  篮球运动需要一定的耐力和意志力,学生在运动的过程中要达到教学目标要求,就必须不断地反复训练,以此来锻炼人的心志,培养乐观、积极向上的人生态度。</p>

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