从“心”出发，扬帆起航

蒋国明

　　伴随几分惬意、几分浪漫、几分陶醉，2020年心理健康教育指导教师培训渐渐接近尾声。12月4日上午，每组的学员进行了本次培训的成果展示。每一组学员对此次的成果展示都进行了认真的准备，付出了许多的精力与时间。展示的形式多元多彩，且都有理论的支持和实践的结合。既展现了心理健康老师工作的日常面貌，也体现了经过本次培训后，老师们的觉察和改变。

　　第一组展示了以认知行为疗法为基础的第一次会谈，带领大家重温了心理会谈的结构和这几天学习的咨询技巧。

　　第二组在团体辅导活动中以“风帆”为意象，带领学员们一起回顾了这几日培训中的收获与成长。

　　第三组采用了生动俏皮的情景剧形式，带领学员们复习了“认知三角联盟”和“认知疗法的三把利剑”等知识，寓教于乐。

　　第四组和第五组不约而同地使用了案例分享的形式，这些案例分析均表现出辅导老师扎实的基本功和娴熟的咨询技术。

　　第六组以情景呈现的方式表现了一个被爱束缚的小男孩的成长经历和求助过程，探讨了心理健康与家庭的关系。

　　第七组则进行了一场题为《考试焦虑有良方》的说课，提供了在教学实践中可以马上使用的有效方法

　　第八组也现场展示了一次会谈的片段，在展示中可以看到咨询师如何捕捉和探寻来访者的自动思维与核心信念。

　　第九组则充分展现了辅导老师利用团体的动力化解团体成员负面情绪并改变其情意态度和行为表现的过程与技术。

　　第十组表演了“一个家有二胎的哥哥”的家庭、学校生活，以及他与咨询师交流的过程，呈现了认知行为疗法中个案概念化的过程。

在小组汇报展示以后，8.9.10组的学员代表从不同的角度点评小组的展演。他们表示展示的10组都很精彩。展示的形式多元；有理论支撑，也有情景展示，用灵动的方式呈现；现场个案展示，抛砖引玉，获得共鸣；心育的风帆，开启心育工作的困境扬帆起航；现场团体工作，以身示范；本次培训，教会我们可以以丰富的方式开展心育工作。每个小组用自己的时间策划，排练，特别难得！

　　下午，来自南岸区教师进修学院的教研员吴灯老师就“心理健康教育课程建设与教学实施”这一主题对大家进行了专题讲座。

吴老师首先从宏观的角度出发，向大家解读了《中小学心理健康教育指导纲要》和《中小学德育工作指南》对我们心理健康工作的政策上的要求；又从变化、不确定、风险这三个现代社会的特征讨论时代带来的对于心理健康教育的挑战和机遇；最后吴老师介绍了心理健康课的相关理论基础。

接下来的讲座中，吴老师从课程建设和课程意识的角度，向大家阐述了课程的定义、课程的要素、课程的意识等内容，特别强调了教师一定要有目标意识和资源意识，并采取头脑风暴的方法，促使学员们思考：“上好心理健康课，我们有什么资源？”和“怎么利用好这些资源呢？”这两个问题。吴老师将大家的答案稍加整理，现场生成了一张心理课资源的思维导图，让学员们通过集思广益，有了新的收获。

最后吴老师展示了当下主流的几个版本的心理健康教材，并且向大家讲解了活动流程、体验设计、活动组织技术、中小学常用的八大心理健康主题等教学实施相关的内容。

　　今天的培训带给学员们的依旧是满满的“干货”，希望学员们能带着这些收获，在未来的心育工作中从“心”出发，扬帆起航，做一个幸福的心理人。