爱华幼儿园的美篇

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爱华幼儿园温馨提示 尊敬的各位家长： 目前已进入流感病毒🦠高发季节，天气渐渐转凉，流感病毒🦠易得,我们免疫力较弱的宝贝,是最容易患病的群体,需要您与我们共同守望、协同预防。 冬天来了，又到了流行性传染病爆发季，很多孩子都会感冒生病，尤其是年龄较小的幼儿。很多家长认为，幼儿园人流密集，生病多半是幼儿园传染的，都是幼儿园惹的祸。孩子不上幼儿园真的能避免生病吗？ 孩子生病的原因有哪些？ 原因一：流行性感冒等传染病的多发季节 天气转凉，为保证温暖，大家紧闭门窗，通风时间少，空气不流通，细菌会在密闭的空间里进入口腔、鼻腔，另外冷空气对呼吸道粘膜也会产生一种刺激作用。 原因二：抵抗力差 孩子年龄小，自身产生免疫球蛋白的能力弱，抵抗力差，感冒会产生交叉感染的现象，所以一到换季季节，孩子很容易生病感冒。随着孩子年龄的增长，自身产生免疫球蛋白的能力增加，体抗力会越来越强，生病的次数会约越来越少，到8岁以后孩子的抵抗力和成人差不多，就不容易生病了。 原因三：饮食不当孩子正处于身体发育的关键时期，需要合理的营养，丰富的膳食。可现在父母对孩子都百般溺爱，致使很多孩子养成了挑食、偏食的毛病。只吃荤菜不吃蔬菜，只吃米饭不吃菜，甚至有的孩子拿零食当饭吃。这种不健康的生活方式直接影响孩子的消化吸收，是诱发孩子生病的重要原因。 原因四：缺少运动 许多家长担心孩子冬天在户外运动，会着凉感冒，认为室外空气中病菌多，孩子应减少外出，在家更安全。其实孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，更容易生病。 原因五：睡觉时着凉 睡觉时，有的孩子贪玩，翻来覆去，有的孩子有蹬被子的习惯，现阶段温度变化较大，这也是诱发感冒的重要原因之一。 避免孩子感冒生病从这7点做起 保持室内空气流畅每天要开窗透风，保证空气新鲜。在家时休息时，每日开窗通风不少于3次，每次不少于15分钟，两个相对的空气清洁时段是上午10时和下午3时前后，建议家长们在此时间段多开窗。 坚持户外活动合理安排孩子户外活动的时间，坚持户外活动。选择太阳光充足、无风或风较小的时间段，让孩子在户外活动至少半小时，即使遇到雾霾天气也可以在室内开展丰富的活动，增强孩子体质。 加饮水量多喝水可以让我们体内的代谢加快，从而迅速的将感冒病毒排除体外，或者阻挡感冒病毒对身体的侵害。 合理营养在冬季，多增加一些富含蛋白质的温热类食物，比如鸡肉、豆制品等，帮助孩子提升身体热量，增强抗寒能力。 卫生习惯培养孩子良好的卫生习惯，如打喷嚏时不要直接面对别人，要用手帕或纸巾挡住嘴巴。擦鼻涕时要用纸巾，擦完后要丢进垃圾桶里，不能用手或衣袖擦鼻涕。饭前便后要洗手。孩子活泼好动，勤洗手会减少病毒入侵人体的几率。 合理穿衣随着季节和气温的变化，孩子的穿着也要及时改变，一般来讲，大人穿多少，孩子就穿多少，最多多穿一件，做运动时，让孩子脱掉过多的衣服即可。 睡眠习惯晚上睡觉时，家长要留意孩子的睡眠情况，调整好室内温度。养成孩子早睡早起的良好习惯，起床时做到不赖床。 为了孩子的健康成长，让我们家园携手，严格养成孩子良好的生活和卫生习惯，增强孩子的体质，不要让病菌有机可乘！ 温馨提示 愉快的周末，带着希望，带着憧憬，我们以满腔的热情积极的投入工作，以爱心、耐心和责任心来拥抱我们的小可爱们，以饱满的精神和专业的态度和各位家长朋友们共同努力，使宝贝们在爱华幼儿园健康快乐的成长！