<p class="ql-indent-1">跳绳，是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式，深得孩子们的喜爱。跳绳是一项全身性运动，能增强幼儿的体质，有效促进幼儿大肌肉动作协调发展。</p><p> </p> <p class="ql-indent-1">跳绳虽然是一连串身体各部位的连续性协调动作，但学习过程我们可以分解成若干步骤。抓住步骤，有序练习，能帮助我们孩子更快学习跳绳，增加积极性。</p><p><br></p> <p class="ql-indent-1">一、熟悉绳子，先把主要注意事项告诉孩子们，孩子先自己摸索最适合的跳绳动作。</p> <p class="ql-indent-1">二、学会基本动作后，跳绳还需要巩固跳跃技能，为了增加孩子练习积极性，我们用小组比赛的形式练习。</p> <p class="ql-indent-1">三、徒手摇绳。宝贝们已经能有控制的跳跃了，还需要巩固摇绳，这个环节，我们孩子们跑跳比赛练习。请欣赏我们宝贝的精彩掠影！</p> <p class="ql-indent-1">四、为了增加宝贝们的趣味性，我们还有花样跳绳表演~</p> <p>叉脚🦶🦶跳&倒跳</p> <p><b>双人跳</b></p> <p class="ql-indent-1">五、玩够了我们自己的短绳，我们还有大绳。</p> <p class="ql-indent-1">通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展；能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。</p><p><br></p> <p class="ql-indent-1">期待我们的宝贝越来越棒！</p>