孕美女日记177：为了坚持你敢对赌吗？

形象气质提升教练

脚肿的像猪蹄，手肿的像狗爪，走起路来摇摇摆摆，像企鹅一样，这就是怀孕马上9个月孕妇的状态。对我来说这些现象都出现了，只是因为自己会调节状态，所以我不会这么随意。学过气质形象和体态打造的人和不学就是不一样，我懂得如何让自己产后的体型不会变得太夸张，就算有变化也会很快变回来。

今天想分享我和我的一位写日记的星宝宝之间的故事，每一次都会在别人身上发现很多闪光点。问大家一个问题，为了坚持你付出过哪些努力？还是只是给自己找借口说我坚持不了，我没时间，我没文化，我不会写日记……一起来看看我这位星宝宝和我之间发生的故事吧。

你知道为什么很多时候你总是对好多事情感兴趣，但是东一榔头西一棒子之后，貌似什么都没有得到，还感到满满的挫败感？

你知道为什么你总是觉得别人很棒，感觉自己不如别人，坚持不下去，做一件事情很难持续，到中间就会放弃吗？

你知道为什么你找好多人请教他们的经验，对方也都如实的告诉你，你也学了很多的课程，但是依然在原地踏步或进步不大吗？

问题不在于你知道的不多，而恰恰是因为知道的太多，行动的太少，没有给自己下个狠心的决定。

下午楼下散步收到一位学员的微信，对目前的状态困惑和焦虑。看到我每天在坚持写日记，她也很想试试，但是有很多的担心。通过1个小时的聊天，我发现阻碍她最大的点是行动力弱，坚持性差，于是我帮她设计了个性化的行动改变方案。

我先是问了她目前最想做的事情是什么？她考虑了一下说是视频号拍视频，一会又改变了主意，说希望自己能从一个微变化开始，先开始写日记吧。于是我追问下去“写日记要坚持多久？”她回答说“21天。”我又问她，“如果这21天完成不了，你可以付的代价是什么？”我提示她代价要足够痛，她犹豫了半天回答我说“就发1000元红包吧，如果完成不了红包送给你”

为了让她能够更好的开始行动，万事开头难。我提示她一定要让烂开始才会有好结果，刚开始不要太完美主义要求自己写的多好，只要100字就够了。接着我和他她说，如果前三天顺利完成，我会奖励她一次免费的脉轮解读，她就更加有兴趣开始了。在这个过程当中，我也感受到了她对我的信任和她对改变自己的大大的决心。

亲爱的伙伴们你知道吗？有的时候你听无数次的线上线下课程，请教无数的人他们的成功经验，都不如给自己下一个决定，并且愿意为你这个决定付出足够疼痛的代价带来的改变要大。就像我今天的这位学员一样，她是我这个月日记星球的第15位写日记的宝宝，我也相信21天之后会有不一样的她。

我是每天坚持写孕妈妈日记的美仁，现在怀孕6个半月。怀孕过的女人都知道在孕期是特别懒不想动的，如果我都能坚持做一件事情坚持写日记，我相信你一定能最关键的是坚持日记的背后是我们的行动力和做事风格，如果每天写日记你都能够坚持下去，还有什么你坚持不了呢？

欢迎加入日记星球社群，一起写日记。不会没有关系，会有专门的人教你。怕坚持不下去没有关系，因为平台80%以上的人都是担心自己坚持不下去才进来的，但是结果证明95%以上的人都可以坚持。

你还在等什么呢？赶快和我们一起写日记吧，记录生活当中的美好点滴，也为自己下一个决定，让自己更具备行动力吧，私信我报名。