江源疾控提醒：秋冬季防控怎样做？

白山市江源区疾病预防控制中心

秋冬季节天气转冷 是常见呼吸道传染病的“高发期” 疫情防控也不容半刻松懈 各位市民该如何加强防护？ 来看下面的防护“要点” 日常生活要注意！ 一是科学佩戴口罩。乘坐公共交通工具、进入人员较为密集或通风不良的场所、到医院就诊以及出现呼吸道症状时，应自觉佩戴口罩。口罩佩戴要规范，让口罩紧贴面部、遮住口鼻。 二是保持社交距离。减少前往人群密集或相对密闭的场所，在公共场所内自觉与他人保持社交距离，尤其要避免与有呼吸道症状的人员近距离接触。 三是注意个人卫生。外出回家、饭前便后、触摸公共物品后，都要及时用流动水加肥皂或洗手液洗手。咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻，使用后的纸巾立即丢弃并洗手。 四是谨记食品卫生。生熟分开、接触生鲜食材前后要及时洗手，未洗手不触摸眼口鼻；肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。 五是定时开窗通风。经常开窗通风，能保持室内空气流通，降低疾病传播风险，至少每日通风2次、每次30分钟以上。天气转凉，气温日渐降低，开窗通风时也请注意保暖，避免感冒。 六是做好健康监测。做好自己和家人的健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力等症状，要戴好医用口罩，及时前往发热门诊就诊，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。 公共场所要注意！ 一、乘坐公共交通工具。乘坐公共交通工具应全程佩戴口罩，积极配合交通部门采取的测温、查验随申码等防控措施；尽量减少碰触公共物品，注意手的卫生；乘坐公交车、出租车时，可适当开窗保持通风。 二、办公场所。乘坐电梯或进入其他人员密集场所需佩戴口罩；加强通风换气，保持公共区域和办公区域环境整洁；对复印机、电话机等公用办公设施定期进行清洁消毒；减少会议或控制会议规模，参会者之间留有一定距离，会议期间保持开窗通风。 三、学校。学生应根据校方要求做好健康监测，出现发热等症状应及时就医；教室、宿舍等做好通风消毒；勤洗手，不用脏手触摸眼口鼻；家长接送孩子时避免聚集。 四、医疗机构。就医者应提前了解就诊流程，缩短在医疗机构内逗留的时间；进入医疗机构应配合测量体温，主动出示随申码，并全程佩戴口罩；勤洗手或用免洗手消毒剂保持手卫生，不用脏手触摸眼口鼻。 五、商场（超市）消费者要提前列好购物清单，减少逗留时间；选择通风良好、环境清洁的商场（超市）；在相对密闭场所和人群密集处应佩戴口罩；购物时尽量与他人保持一米以上的社交距离，避免用脏手触摸眼口鼻；尽量使用非接触式的电子化支付方式。 六、餐厅。选择间距较大、通风良好的位置落座；避免拥挤，可错峰就餐或者打包外带享用；用餐前应规范清洗双手；两人以上合餐时使用公筷公勺；尽量使用扫码点单和非接触式的电子化支付方式。 七、影剧院。提前预约购票，并准备好随申码，配合测量体温；观影观剧期间全程佩戴口罩，并尽量不饮食；有序入场和退场，避免拥挤，保持社交距离；接触公共物品后及时洗手，不用脏手触摸眼口鼻。 八、会展中心。提前预约购票，主动出示随申码，配合测量体温；观展期间全程佩戴口罩；注意与他人保持社交距离，避免聚集扎堆；及时洗手或使用免洗手消毒剂保持手卫生，不用脏手触摸眼口鼻。 九、宾馆。选择入住卫生条件较好的宾馆；配合宾馆采取的测温、查验随申码等防控措施；乘坐电梯需佩戴口罩；进入房间，应先开窗通风；自备水杯、毛巾等个人用品；尽量使用非接触式的电子化支付方式。 收寄快递要注意！ 一、注意来自高风险地区的包裹。对于海外高风险地区的邮件、包裹，取到快递后，应先进行消杀，并在阳台等室外空旷处放置一段时间方可打开。 二、不要直接碰触冷冻食品。购买冷冻食品时，尽量避免用手直接触碰；储存此类产品时，最好采用独立封闭包装。 疫情防控没有“局外人” 提高防护意识 落实防控措施 不仅是保护自己和家人健康的要求 同时也是履行社会责任的体现！