高三学生心理辅导讲座 焦士学 <p>焦士学老师</p> <p>焦老师演讲中</p> <p>高三学子</p> <p>学生们聚精会神听报告</p> <p>“银龄行动”一行五人，在百色民高西林分校主要以“听课”、“评课”的形式开展支教工作。平时，每听一节课，学校要求上课老师要主动请专家对本节课进行评课，对存在的问题及时向专家请教，争取每节课都有收获有进步！</p> <p>“银龄行动”西林县小分队中，有一位来自辽宁锦州的专家一一焦士学专家。平时，除了听课评课之外，还主动提出增加工作量，充分发挥自己的特长，为西林教育多做贡献！这是首场高三学生心理健康专题讲座。</p> <p>焦老师了解到西林学子学习底子薄，心理承受压力大，抗压能力弱等特点，从多角度为学生减压传授方法。</p> <p>形象的比喻！</p> <p>学生心理健康标准。</p> <p>学生心理承受压力的几个方面。</p> <p>从心理角度看压力。</p> <p>压力分类。</p> <p>压力源的种类。</p> <p>压力的内省体检。</p> <p>压力的形成和发展。</p> <p>压力如何缓解与释放？</p> <p>合理发泄情绪。</p> <p>如何学会情绪发泄？</p> <p>怎样进行情绪发泄锻炼？</p> <p>兴趣爱好培养。</p> <p>如何正确了解自己？</p> <p>良好的个性培养。</p> <p>体育活动的重要性。</p> <p>和谐的同学关系。</p> <p>总结如下几点。</p> <p>演讲最后对学生提出期望！</p> <p>演讲结束后，学生纷纷上台与焦老师拍照留念！有的留下焦老师的联系方式！同学们都觉得收获很大！满心欢喜！忠心感谢焦老师为西林学子付出！让我们永远记住焦士学老师！</p>