流感、手足口、水痘、诺如病毒等冬季传染病预防提示

疫情下小学生心理健康教育

冬季是呼吸道传染疾病的多发季节，提醒师生、家长们注意预防流行性感冒、手足口病、水痘、诺如病毒等疾病。流行性感冒 流行性感冒攻击人群为全部人群，症状为发热、头痛、无力和全身不适。多伴全身肌肉关节酸痛、食欲减退等症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕等，部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点。 预防方式：保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段（如勤洗手）；在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；在人群聚集场所（如医院），应做好自身防护（如戴口罩），避免交叉感染；接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。 诺如病毒 诺如病毒攻击人群为全部人群。症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。 预防方式：避免病从口入，生吃瓜果洗净、食物煮熟再吃，勤洗手、饭前便后洗手，用流动水和肥皂洗手，至少20秒。手足口病 手足口病的攻击人群集中在6月龄-5岁的儿童，成人也可感染。潜伏期一般为2-7 天，没有明显的前驱症状。发病前1-2天或发病的同时发热，且粘膜、皮肤出现斑丘疹及疱疹样损害，或在口腔两侧出现黏膜疱疹。需重点观察手、足、口、臀四部位，症状是不痛、不痒、不结痂、不结疤。 预防方式：饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手；不要让儿童喝生水、吃生冷食物；避免接触患病儿；疾病流行期间，不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所；注意保持家庭环境卫生、居室要经常通风、勤晒衣被、儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。水痘 水痘攻击人群为全部人群，潜伏期为 10-24 天，在皮疹出现前可有发热、头痛、食欲减退等症状，发病1-2 天后出现皮疹。皮疹先发于躯干、头皮，以后延及面部和四肢。出疹期皮疹为分批出现，演变为红色斑丘疹→疱疹→结痂→脱痂，脱痂后不留瘢痕，一般10天左右自愈。 预防方式：控制传染源，水痘患者应尽早隔离，隔离至水痘疱疹完全结痂为止，但不少于 14 天，同时注意通风切断传播途径，注意消毒（学校会使用紫外线灯和含氯消毒剂消毒），勤开窗通风、加强锻炼、注意个人卫生，避免到人多拥挤场所。