<p>进入冬季后，气温逐渐降低，天气一天比一天的冷，早晨的气温更低，基本上达到零下五度左右。我们不畏寒冷，依然按照习惯每天早上6点左右来到广场，挥拍打起我们喜欢的柔力球！</p> <p>在路灯的灯光照耀下随着音乐，打起柔力球。柔力球运动是一项全身的运动，打几套后身体就会慢慢发热。</p> <p>一首首熟悉的歌曲，一套套不同的动作《我是天津人》、《赶着马车去北京》、《中华大舞台》、《母亲是中华》《最贵是健康》、《健康动起来》、《光荣与梦想》、《中国味道》、《荷塘月色》、《套马杆》、《绿旋风》、《好日子》、《阳光年华》等等数十首歌曲，曲目不同，动作不同，每天打一遍后，浑身爽爽的，暖暖的，駆走了冬日的严寒，</p> <p>学了几年柔力球，动作还是不到位，还得向二位美女学习</p> <p>绿旋风</p> <p>春天旗舞和米线两美女练习自己喜欢的动作</p> <p>姐妹们在一起打球之余，还拍照、录视频，更增加了生活乐趣。早起出去冷，队长给大家统一买同款的帽子，一是为了防冻，二是为了整齐美观！</p> <p>姹紫嫣红一点绿</p> <p>打球后做游戏，拍照！</p> <p>仿照五星图案拍照</p> <p>电影片头模式</p> <p>老同学相聚一堂</p> <p>队友加老同学</p> <p>个个精神抖擞</p> <p>爱运动，爱五环！</p> <p>这是队长爱时尚。热情、开朗，关心队里的每一个队员。早起第一个在群里向大家问好，每天坚持利用早晨的时间组织大家运动，教柔力球动作，日常家务还打理的井井有条，满满的正能量</p> <p>乐观向上的生活态度，把古老的广场变成欢乐的场所</p> <p>这是张老师，多才多艺。平时工作忙，早晨来到广场和姐妹们一起拍照、录视频、做抖音，集编导、配音、制篇于一身，给大家带来了快乐！</p> <p>姐五个挺长时间没一起嘚瑟了，今天聚齐了</p> <p>今天张老师给大家带来的新棉袄，穿在身上，暖在心里！</p> <p>一天之计在于晨。姐妹们早晨欢聚一堂，开启新的一天，回家后无论是做家务还是带孙儿，都是精神抖擞，干劲十足！</p>