J太极拳24式招式动图详解

烟雨楼台Pina Wen

掤

1起式 提扛收腹 2马 3鹤 4左搂（拳友们，看看此图是否错了） 搂 5右搂 6琵琶 7肱 8左揽雀尾 掤捋挤按 9揽右 10鞭 11云手 12鞭 13蹬 14双峰贯耳 15蹬 16下金鸡独立 17下金鸡 18梭 19梭 20海底针 21闪通臂 22转身搬拦锤 23如封似闭 24十字手 25收势