<p> 少年儿童的健康成长一直牵动着习近平总书记的心，他说：身体是人生一切奋斗成功的本钱，少年儿童要注意加强体育锻炼，家庭、学校、社会都要为少年儿童增强体魄创造条件，让他们像小树那样健康成长，长大后成为建设祖国的栋梁之材。同时，根据《3—6岁儿童学习与发展指南》要求，幼儿园应保证幼儿的户外活动时间，有计划地发展幼儿走、跑、跳跃、投掷、钻、爬、平衡、等大肌肉动作。</p> <p> 为了增强幼儿体质，确保幼儿身心健康快乐发展，结合《3-6岁儿童体能测试标准》，2020年12月2日-4日，中站区红旗幼儿园在全体幼儿中间开展了体能测试活动，体测项目包括身高体重测量、十米折返跑、平衡木、坐位体前屈、双脚连续跳、网球掷远和立定跳远等项目。</p> 身高体重测量 <p> 身高体重测试——评定幼儿的身体匀称度，评价幼儿生长发育的水平及营养状况。</p> 双脚连续跳 <p> 双脚连续跳——让幼儿掌握跳的基本技能，发展幼儿下肢弹跳能力及韧带协调发展！</p> 网球投掷 <p> 网球投掷——可增强上肢、腰、背等部位的肌肉力量，锻炼上肢各个关节，提高柔韧性，促进动作准确性，协调性！</p> 10米折返跑 <p> 10米往返跑——让幼儿体验跑步活动中运动、竞赛和交往的乐趣，并发展幼儿自身的耐力、速度和灵敏性！</p> 坐位体前屈 <p> 坐位体前屈——测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平</p> 走平衡木 <p> 平衡木——在限制范围的平衡木上活动，可以强化身体的双侧配合、平衡反应和视觉运动协调。</p> 立定跳远 <p> 立定跳远——这项训练能够锻炼孩子腿部的力量和手眼的协调能力以及腿部的力量。</p> <p> 本次体能测试采用一人一表的方式进行登记记录，表格一式两份，让教师和家长充分了解班级孩子的身体与动作发展水平，从而有针对性地调整幼儿体育锻炼活动及户外运动项目，呵护幼儿健康、快乐成长。</p> <p> 通过本次体能测试活动，进一步激发了幼儿对体育活动的兴趣，促进了幼儿运动技能的提高和体能的发展，更让幼儿真切地体验到运动带来的成功与自信。红旗幼儿园将根据本次全园幼儿的测查状况，加大幼儿体能训练力度，有效促进全园幼儿体能水平的不断提高，有效促进幼儿德智体美劳全面协调发展。</p>