走进西藏纳木错 2020.9.20

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2020年9月20日我们跨越海拔5190米的那根拉山来到纳木错。纳木错是中国第三大的咸水湖。位于西藏中部，湖面海拔4718米。湖的形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。为世界上海拔最高的大型湖泊。

这里是去纳木错的必经之地那根拉山，站在山口风大如狂，感觉要把整个人吹走。那根拉山口是跨过念青唐古拉山脉去纳木错的山间通道，属于号称生命禁区的海拔5000米以上的山口。在这里可以眺望纳木错。这是一个景点，也是一个休息点。 山口立了一块标明海拔高度的石碑 山口的玛尼堆上挂满了经幡。从山口向北望去，远远可以看到碧蓝碧蓝的纳木错。

我们顶着狂风，忘记高原反应，在海拔5190米的那根拉山口举起手机猛拍，记录这里山人合一的壮丽景观。

在藏民心中，每个山口都是神圣之地，因此，山口挂满了经幡，表现了藏族人民对神灵的敬畏。

离开那根拉山我们来到纳木错湖边，第一眼看到这块巨大的迎宾石，心里感到非常欣慰。纳木错，久闻圣名。为了到此一游，我们不远万里，踏破万水千山，今天终于如愿以偿。

迎宾石也称为是纳木错的门神。相传纳木错是一位女神，她掌管着藏北草原的财富，所以当商贩外出做生意时，必先来到此地祈求门神，在得到门神的同意下方可朝拜纳木错，以保生意兴隆。

下图纳木错湖边这两块相依的石头，称为合掌石或父母石，相传它就是父亲念青唐古拉山峰和母亲纳木错女神的化身，象征他们忠贞不渝的爱情。此掌为藏传宁玛教派创始人莲花生丈师修行时合掌祈福万物的显像。

来到湖边，远处念青唐古拉山峰白雪皑皑，巍然屹立，眼前纳木错湖水碧波荡漾，美不胜收！

纳木错湖水清澈透明，湖面呈天蓝色。

纳木错最大水深达120米以上，湖水矿化度大致为1.7克/升左右，水质微咸，不能饮用，是中国仅次于青海湖、色林错的第三大咸水湖。

下图圣像天门位于纳木错北部恰多朗卡岛上，被称为是遗留在尘世间的圣象和通天之门。一只天然形成的巨大石象站立在辽阔的纳木错岸边，象鼻恰恰的深入湖面，仿佛正在汲取这来自雪域的神圣之水。

纳木错湖中有3个较大的小岛，这些岛很少受到外界的干扰，故栖息的鸟类繁多，人称鸟岛。西北部的朗多岛是湖中最大的岛屿，其东西长2千米，海拔为4854米。

纳木错湖是念青唐古拉山西北侧大型断陷洼地中发育的构造湖泊，属内流湖。其湖盆呈西南—东北走向，西侧宽、东侧窄。纳木错湖的北面是高原丘陵，海拔约5000米～5500米，地势较平缓，其南面和东面是冈底斯山和念青唐古拉山的谷地，海拔高度约4000米～4300米，自南向北逐渐增长，念青唐古拉山脉高约5500米～6000米以上，其主峰高达7000多米，形成了一天然屏障，所以尽管纳木错湖水面海拔高，但由于念青唐古拉山脉以东的阻隔而成为内流湖。

提起纳木错就会想到悠然驻足在湖畔的牦牛，蓝天白云与碧玉般的湖泊交织在一起的悠远与宁静。但只有听着那些流传在纳木错周围的传说故事，才能感受到它的甜美与温馨。

传说中念青唐古拉山是英俊的男子，纳木错湖是美丽的妇人，他们山水相依爱到永远；在这里优美的弧型岸边眺望对岸，从念青唐古拉山的白，到草原的黄，再到纳木错的晶莹色的白，色彩纯粹而绚烂，简单而明快，是一幅天工的织锦，再配着凝固的白云做花边，流动的黑牦牛做流苏，更加难描难画。

纳木错湖的周围是广阔无垠的湖滨平原，生长着蒿草、苔藓、火绒草等草本植物，是天然牧场，全年均可放牧。藏北的牧民每年在冬季到来之前，就把牛羊赶到这里，度过风雪严寒。

环湖而行，走在无数信徒用全部身心趟出的转经道上，虔诚者磕头讲究五体投地满心虔诚，每走三步一定要磕一个，如果路途中经过河流不能就地磕头，也要数清步数过了河之后补齐-前行、匍匐、跪拜、起立……周而复始！纳木错是西藏的“三大圣湖”之一，也是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，在雍仲苯教的经典中记载：“纳木错有七十二个圣地”。后来纳木错成为著名的佛教圣地之一。伸入湖心的扎西多半岛上的札西寺。香火旺盛。每当藏历羊年，成百上千的信徒前来朝圣。

纳木错南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵和广阔的湖滨。它的东南部是直插云宵，终年积雪的念青唐古拉山的主峰，北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵，广阔的草原绕湖四周，天湖象一面巨大宝镜，镶嵌在藏北的草原上。

纳木错湖畔玛尼堆遍布。如有教徒经过这里，总会投下一颗石子。这个西藏人心目中的圣湖，每年都吸引着西藏当地和青海、四川、甘肃、云南的教徒们迢迢千万里，完成艰辛的旅程，来转湖朝圣，以寻求灵魂的超越。

我们来到停车场，准备前往念青唐古拉温泉。

这块大黑石上，用藏汉文字刻上了温泉的名字：念青唐古拉温泉。我们到达这里了。念青唐古拉温泉位于西藏当雄。沿着109国道回拉萨，离开当雄大约十多公里，路边有一温泉度假山庄，从山庄边的一条路直接穿过青藏铁路的桥洞，再走几百米，便到了草原中央的念青唐古拉温泉。

这里有个温泉泉眼，热气腾腾。提起这个温泉，当地藏民就会怀念起当地的一位藏医。是他，发现了这眼有疗效的温泉，并带领当地人，有钱的出钱，有力的出力，在2011年建起了这池藏式温泉。

这几口是温泉池。

牛角堆和巨石阵。这些巨石，异于当地石头，石上刻着六字真言，石头组成一个个圆圈，石头刻字的一面都朝向巨石阵。

这里的每一片石板，都精心地雕刻上佛像和经文。藏族人民信佛是全心全意的，非常虔诚。

念青唐古拉温泉是个远观雪山，近拜神灵，离热闹很近，却又隐身于草原中央、小山坡脚下的不起眼地方。我们看到这里的雕刻、文字都非常精致工整表现出很高的规格，心里感到无比震撼。这实际包含什么意义我们看不懂，没有讲解员。我只好拍下几张照片留念。

在西藏古老的神话里，在苯教或藏传佛教的万神殿中，在当地牧羊人和狩猎者的民歌和传说里，念青唐古拉山和纳木错不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，还是生死相依的情人和夫妇。念青唐古拉山因纳木错的衬托而显得更加英俊挺拔，纳木错因为念青唐古拉山的倒映而愈加绮丽动人。这里是我们这次西藏游的最后一站，明天我们就要返回福州。再见神圣的纳木错！再见美丽的西藏！🌹