<h3>大自然幼儿园把保护幼儿的生命和促进幼儿健康放在工作的首位，抓好幼儿膳食营养工作是一项非常重要的工作，为此，我们实施了营养膳食科普管理办法，以解保幼儿的营养均衡，促进幼儿身体健康</h3> <h3>周一早餐:香菇胡萝卜瘦肉粥</h3> <h3>周一中餐:排骨黄豆汤+香菇红萝卜瘦肉+青菜+白米饭</h3> <h3>下午餐点:红糖八宝粥</h3> <h3>胡萝卜，它具有营养保健作用，保护视力，降血压，降糖降脂，改善血液循环，通便减肥，抗过敏。<br>香菇是药食同源的一种药材，它具有扶正补虚，健脾开胃，祛风透疹，化痰理气解毒，抗癌的功效。<br>八宝粥有多种食材，它能调节脾胃，修复受损粘膜，提高胃肠的消化能力，还能补益人体营养，满足人体对不同营养的要求</h3> <h3>周二早餐:肉丝青菜汤米粉</h3> <h3>周二中餐:冬瓜，胡萝卜焖肉末+娃娃菜肉未米粉丝汤+白米饭</h3> <h3>周二下午餐点:红豆沙包+豆浆</h3> <h3>红豆可以利尿消肿，红豆味甘性平偏凉，富含丰富的蛋白质，维生素和微量元素，能改善肾脏水肿，有利尿消肿的作用。<br>冬瓜中含有维生素C以及亚油酸，油酸不饱和脂肪酸等多种营养物质，可谓营养丰富，对人体也是有不错的功效。</h3> <h3>周三早餐:胡萝卜肉未娃娃菜面</h3> <h3>周三午餐:西红柿肉末焖豆腐+肉丝大白菜+车螺芥菜汤+白米饭</h3> <h3>周三下午餐点:胡萝卜榨菜肉丝+白粥</h3> <h3>车螺味甘 ，咸性微寒，能滋阴生津，软坚散结利小便。<br>豆腐有很好的补钙功效，因为豆腐当中钙质的含量非常丰富，并且钙磷比例合适</h3> <h3>周四早餐:西红柿肉末焖卷筒粉</h3> <h3>周四午餐:土豆香菇胡萝卜焖猪蹄+白菜肉肉汤+白米饭</h3> <h3>周四下午餐点:马拉糕+罗汉果菊花茶</h3> <h3>西红柿含有番茄红素，具有独特的抗氧化作用，可减少体内的自由基，防止自由基对皮肤的破坏，具有一定的美容抗皱的效果。<br>土豆中含有的膳食纤维，有通便作用，能帮助机体排除毒素，防止便秘，预防肠道疾病。</h3> <h3>周五早餐：肉未枸杞芥菜粥</h3> <h3>周五午餐：筒骨莲藕汤+扬州拌饭</h3> <h3>周五下午餐点：云吞</h3> <h3>莲藕营养丰富，它有很多的营养作用，助消化止血，降糖降压，美容养颜，健脾开胃，减肥祛痰止咳<br>玉米中含有丰富的胡萝卜素，可以在人体中转化为维生素A，对于防癌防肿瘤有一定的效果</h3> <h3>合理营养是创设健康膳食环境的主要目标，是促进幼儿生长发育的必要条件，任何一种食物都不可能包含所有的营养价值，所以我们把各种食物合理调配，使具有不同营养价值的食物，在膳食中占有适当比例，从而保证幼儿的营养需要和膳食供给平衡，为做好幼儿开心，家长放心的食材。</h3>