<h3>2020年11月30日到2020年12月1日，七年级全体同学和老师一起到实践基地参加综合实践活动。我们参加实践活动就是为了学会利用自己的特长，发挥各自的专业优势，锻炼自己，积累经验，学有所成，而更重要的还是要学会的是团结，合作，努力，奉献，坚定和勇敢面对困难的精神。</h3> <h3>在这里我们学会了如何铺床铺，套枕套和套床套，其实这些简单的家务，我们在家里都不会，而在这里就让我们学会了生活中的一些技能。</h3> <h3>我们这个实践基地是一个半军事化的基地，为了让我们学会自律，如果不自律，就无法变得更加优秀</h3> <h3>这个是急救体验的地方，我们学习了如何进行心肺复苏</h3> <h3>症状识别<br><br>1、评估现场<br><br>确认现场及周边环境安全，避免二次伤害的发生；<br><br>2、判断意识<br><br>拍打患者肩部并大声呼叫（例如，先生先生您怎么了），观察患者有无应答；<br><br>3、判断生命体征<br><br>听呼吸看胸廓，观察患者有无呼吸和胸廓起伏；在喉结旁两横指或颈部正中旁三横指处，用食指和中指两指触摸颈动脉，观察有无搏动。以上操作要在10秒内完成。<br><br>如发现患者出现意识丧失，且无呼吸无脉搏，应立即实施心肺复苏术。<br><br>120急救<br><br>遇到这种情况不要慌张，立即进行以下处理。大声呼喊旁人帮忙拨打急救电话120，并设法取得AED（自动体外除颤器）； 若旁边无人时，需先对患者行心肺复苏术，与此同时拨打急救电话120，电话可开免提，以避免影响心肺复苏术的操作。<br><br>救治方法<br><br>1、胸外按压<br>2、开放气道<br>3、人工呼吸</h3> <h3>这里，我们学习了关于地震的知识，预防地震和在地震时如何保护自己，我来为大家普及一下吧</h3> <h3>1.地震发生时，首先不要慌乱，要保持镇静；如果是在高层室内，切记不可跳楼或者电梯逃生。<br>地震怎么自救<br>2.如果是在家中，谨记迅速关闭电源、燃气等；选择空间小的地方躲避，如厨房、卫生间等；如果能用柔软的物体护头最好，如枕头、杯子、坐垫等物品；对于易砸落的物品要远离，如远离镜子、吊灯、电扇等。<br>地震怎么自救<br>3.如果是在室外，要选择空旷的地方，同样要远离易砸落的物体，如广告牌、电线杆、路灯等；也要远离高大建筑物，以防被砸落的物体打中。<br>地震怎么自救<br>4.如果是在野外，要注意野外的地形地势，远离山崖和陡坡，不要被滚石砸到；同时还要小心高压线。<br>地震怎么自救<br>5.若被困在废墟中，千万不能自暴自弃、胡乱呼叫或者在不了解状况的情况下随意自救。应保持冷静，保存体力，设法解放双手，尽可能地清除脸部、胸部前的杂物；并适时发出求救信号，如每隔几分钟呼叫一次，或者敲击物体等。</h3> <h3>在操场的草地上，我们不仅学习了关于足球的知识还体验了踢足球的快感，这真的让我们感到十分有成就感</h3> <h3>我们班级里的同学还表演了很多的节目，他们在演出台上充分展示了自己的才华，各具特色，令人佩服</h3> <h3>在这里我们不仅学到了实践知识，更要把这些知识用到今后的学习和生活当中。</h3> <h3> 撰稿人:周芷如<br> 审核人:朱慧<br> 班级:七年一班<br> 时间:2020年12月1日</h3>