<p class="ql-block">11月29日，南京，清晨7点30分，2020南京马拉松暨全国马拉松锦标赛（奥运会马拉松达标赛）鸣枪开跑！恰逢天公作美，连日的阴霾一扫而光，雨后初霁的朝阳映在万名选手热情活力的脸庞；橙黄橘绿、一碧万顷的古城南京，让广大跑友在优化后的最美赛道，感受“山水城林”的独特魅力。</p> <p>在疫情防控常态化特殊背景下，这场本年度国内唯一举办的全国马拉松锦标赛和东京奥运会达标赛，见证了南京古典文艺和创新活力并存的城市气质，也见证了南京夺取疫情防控和经济社会发展“双胜利”的实际成效。</p> <p class="ql-block">这次南马之行，陈先生亲自安排后勤工作，还是令我感动万分😹</p> <p class="ql-block">定妆照还是要搞起来滴</p> <p class="ql-block">比赛当天早上气温较低，起跑时只有1°，不过挤在人群中，热烈的赛事氛围和各种体温，也就感觉不到冷。</p> <p class="ql-block">每每听到国歌响起，特别是几万人一起唱国歌时，都会心潮澎湃，热泪盈眶，那种感觉真是太震撼了！</p> <p class="ql-block">从南京奥体中心东门到梦都大街、从环湖路到玄武门、从乐山路到金沙江西街......今年的南马路线将南京美景尽收眼底。玄武湖、夫子庙、总统府、新街口等南京标志性建筑和景点更是必不可少。</p> <p class="ql-block">跑友钱勇热情的邀请我一起奔跑，我就懒得带腰包了，把能量胶与盐丸放他腰包里，这在22公里后就受到了惩罚！起跑后迅速找到了节奏，跑到半马时才过去了1小时54分钟，这得益于钱勇带跑给力，同时天气较冷，没怎么出汗。到22公里处时，钱勇突然又要上厕所，之前已去两次了，不想再跟着，自己拿着手机跟在大部队后面跑。23公里-32公里，没有撞墙，但是配速比前下降不少，期间经历了2个上下坡，虽然坡度不大，但是已经出现了疲惫感。</p> <p class="ql-block">感谢你们努力拼搏，用努力和激情诠释体育精神！</p> <p class="ql-block">活力满满的“小青柠”</p><p class="ql-block">感谢你们最贴心的服务</p><p class="ql-block">指引、检录、对接、沿途补给……</p><p class="ql-block">你们有可爱的模样。</p><p class="ql-block">给力的支持、细致的服务、真诚的鼓励，</p><p class="ql-block">你们给赛道带来了青春力量。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">马拉松的最后10公里，挑战这才刚刚开始，行百里者半九十，这时候赛道的人群已经稀稀落落的，没有半马时的密集。我呢，一路也没吃着能量胶与盐丸，只在每个补给点喝几口水吃点香蕉，体能明显下降厉害了，同时几个擦肩而过的跑友看到了我抓着手机跑全马都表示要心疼我几秒，33-39公里，调整呼吸和步伐，心里盘算着只要540左右慢跑可以破4了，当我看见40公里指示牌的时候，有点兴奋了，我似乎看到了终点的拱门，胜利近在咫尺。一看时间破4完全可以的了，于是就跑跑走走看看，顺利越过了终点，破4妥妥的！</p> <p>南马终点名将杨乐在在双腿严重抽筋情况下，奋力越过终点的画面让我们深深感动。</p> <p class="ql-block">暖心小丫头送给我轻松完赛的鲜花，漂亮吧？</p>