我运动我健康，我健康我快乐

陕西奥星后勤服务有限责任公司

幼儿

游戏

游戏规则

能力

锻炼

小朋友

协调

四肢

目的

培养

　　冬季来临，雾霾天气较多，影响幼儿户外活动时间，为了丰富幼儿体育活动内容，保证幼儿充足的体格锻炼时间，提高幼儿身体素质，促进幼儿身心健康成长，及时应对污染天气对户外活动造成的不利影响，我园开展了丰富多彩的室内体育活动，看我们的孩子玩的多么开心！

小一班室内游戏

• 我最快

游戏目的:

让幼儿听指令进行游戏，培养幼儿的反应能力和动作的敏捷性。

游戏规则：

幼儿能按老师的口令做指定动作，并按口令去抢球。知道在别人抢到球时游戏结束不能去抢对方的球。

• 传小球

游戏目的：

发展幼儿的手眼协调能力和小组合作能力

游戏规则：

幼儿有序将自己纸杯里的球传到另一个小朋友的纸杯里，传球时手不碰球。

• 老狼与小羊

游戏目的：

培养幼儿的反应能力。

游戏规则：

幼儿围在花环外面站一圈，顺时针走，走的过程中幼儿依次问老狼老狼几点了？老师依次说出时间点，当说到12点时幼儿跳进花环，没有跳进去的视为被抓的小羊，游戏结束。

• 我们爱运动

游戏目的：

锻炼幼儿双脚跳、爬以及四肢的灵活性及协调能力。

游戏规则：

幼儿有序排队进行双脚跳花环，钻桌子爬，绕小椅子走S线，钻桌子爬，双脚跳花环️ 结束游戏，跳的时时候注意双脚跳。

小二班室内游戏

• 绕障碍物抢椅子

游戏目的：

培养孩子的反应能力和协调能力。

游戏规则:​

1、将幼儿分成A组，B组分别站在起跑线上

2、当游戏开始，两组幼儿分别绕四把椅子作为障碍物跑，到达终点后快速去抢红椅子坐下就算胜利

3、获胜者从椅子上站起，与另一个幼儿快速从障碍物两边跑回来​。另一组幼儿依次类推进行游戏

注意事项:

幼儿在绕障碍物跑时，必注意不要碰到障碍物

• 乌龟爬

游戏目的：

培养孩子的手脚协调能力和身体平衡能力

游戏规则:

1、将幼儿排成一队，站在起始线上

2、当游戏开始，幼儿一个跟着一个四肢着地绕着报纸做的绳子往前爬

3、爬到终点后起身走回再排队玩乌龟爬的游戏

注意事项:

1、幼儿在四肢着地爬时，四肢伏地要协调，膝盖不着地，头抬起来看前面，同时，四肢不能碰到报纸绳

• 传球

游戏目的：

培养孩子的相互配合能力和反应能力。

游戏规则：​

1.小小朋友们围坐成一个圈。

2.小朋友不能用手碰球，当球滚到面前时用脚将球传给对方的小朋友。

3.在游戏中小朋友不能站起来传球。

注意事项：

不能把球踢的太高，避免踢到他人的脸上。球不能提出圈。

​

中一班室内活动

• 穿针引线

游戏目标：

锻炼幼儿之间的相互配合，身体的协调性，灵活性

游戏规则：

幼儿分为三组手拉手站成一条线，在手不断开的前提下利用呼啦圈从身体头部穿过脚部传给另一个幼儿。

• 快乐转转转

游戏目标：

锻炼幼儿的反应能力，速度以及同伴之间的相互配合

游戏规则：

幼儿围成圆圈坐在一起，向后面幼儿接力传球，球不能掉落

• 翻山越岭

游戏目标：

锻炼幼儿攀爬能力及平衡力.以及腿部肌肉的灵活性，四肢的协调能力，挑战自己。

游戏规则：

翻山越岭由四部分组成，小朋友们依次排好队，先是第一关爬过桌子，要爬到头下来，第二关是翻身过垫子，从桌子下来，再从垫子滚过去。第三关是走独木桥，从凳子上面走过去，最后一关是，乌龟爬，地上的彩带是分界线，爬在地上，两只手放在线一边，两只脚，在线的另一半，爬到终点，完成。

中二班室内活动

• 小螃蟹过河

游戏目标：

小螃蟹过河锻炼幼儿的四肢协调能力，发展前庭觉，增强核心力量

游戏规则：

幼儿四肢着地，重心在双手上，侧身前进。幼儿分两组进行游戏，先结束的一组获胜。

• 捡果子

游戏目标：

锻炼幼儿下肢弹跳力，增强幼儿手眼脚协调能力。

游戏规则：

幼儿跳进圈中带着圈跳下一个，依此连续进行，跳到把圈捡完，再反方向往回跳，跳一次放一个圈，直到把圈放完。游戏可重复多次。游戏分四组进行，先跳完组获胜。

• 卷白菜

游戏目标：

锻炼幼儿团结协作的能力，练习平稳的正反方向走螺旋，发展幼儿的灵活性和秩序性，培养同伴间的合作意识，感受集体游戏的快乐。

游戏规则：

幼儿排成一队，教师带领排头正方向走螺旋，白菜卷好后，幼儿转身再反方向走螺旋从外圈开始卷。游戏可反复多次进行。

大一班室内活动

• 手脚爬爬

活动目的：

培养幼儿的平衡能力，锻炼幼儿手脚协调配合前爬行。

游戏规则：

幼儿看地上粘贴的图示标记利用手脚交换向前爬。

• 运砖块

游戏目的：

锻炼幼儿手脚配合，保持平衡向前走，以及团队合作精神。

游戏规则：

把幼儿分两组竞赛，幼儿利用两块垫子交替往前走，到终点后拿积木返回，哪组在规定时间内运的积木多哪组获胜。

• 夹沙包

活动目的：

培养幼儿夹着沙包保持平衡，连续向前跳跃的能力。

游戏规则：

幼儿双脚夹着沙包，在保持身体平衡情况下连续向前跳过一个一个的格子。

• 两人三足

游戏目的：

培养幼儿两两合作的意识，体验与同伴合作，按节奏起齐步前行带来的乐趣。

游戏规则：

幼儿两两结伴用布带将两条腿绑在一起，按节奏一起向前走，在在走的过程中保持节奏一致

大二班室内活动

• 袋鼠跳跳跳

游戏目标：

锻炼大班幼儿连续跳跃的能力，发展幼儿的平衡力与身体的协调控制能力。

游戏规则：

幼儿分成两组，俩俩进行比赛。幼儿双脚穿好跳袋，连续跳过一排彩圈，先到的幼儿获胜。

• 绕脚跑

游戏目标：

锻炼幼儿的左右脚相互协作能力，发展幼儿身体的协调行。

游戏规则：

幼儿分成两组，俩俩进行比赛。幼儿一只脚套好绕脚器械，从起点出发，带动脚上的器械转动，快速走完全程者获胜。

• 彩虹伞

游戏目标：

锻炼幼儿的反映能力，可以对音乐给出的指令做出快速的反应。

游戏规则：

幼儿几人撑起彩虹伞，其他幼儿听到音乐声起后，钻到彩虹伞下，音乐停止，彩虹伞迅速落下，彩虹伞下的幼儿迅速跑出，被罩住的幼儿接替旁边撑伞的小朋友接受惩罚。接受惩罚。

• 吹杯子

游戏目标：

锻炼幼儿对杯子的控制能力，促进幼儿肺活量的增长。

游戏规则：

幼儿分成两队，俩俩进行比赛。幼儿依次从开始的两个杯子中将上面的杯子吹出来，最先完成所有杯子的幼儿获胜。

• 翻杯子游戏

游戏目标：

锻炼幼儿集体的团结协作能力，为自己队伍的胜利而感动喜悦。

游戏规则：

幼儿分成两队，从第一个幼儿开始将所有杯子翻转，后面的小朋友再翻转，依此类推，看哪个对完成的最快而且全部正确，即为胜利。